Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec16 - 4
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 1
- 2013, Maj6 - 3
- 2013, Kwiecień13 - 5
- 2013, Marzec15 - 6
- 2013, Luty16 - 11
- 2013, Styczeń3 - 2
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 3
- 2012, Maj1 - 1
- 2012, Kwiecień5 - 2
- 2012, Marzec24 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień11 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień11 - 18
- 2011, Lipiec8 - 9
- 2011, Czerwiec13 - 35
- 2011, Maj13 - 8
- 2011, Kwiecień17 - 15
- 2011, Marzec18 - 23
- 2011, Luty22 - 42
- 2011, Styczeń16 - 23
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Wrzesień12 - 18
- 2010, Sierpień18 - 27
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj18 - 18
- 2010, Kwiecień6 - 4
- 2010, Marzec15 - 16
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń19 - 14
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max:174 ( 88%)
HR avg:141 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 476 kcal
Rower:Cube Attempt
Trenażer 40 min
Wtorek, 31 sierpnia 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 3
Wczoraj już ciągnęło mnie w stronę jazdy po pokoju, dziś jednak się skusiłem, co prawda ambicje były większe tzn 60 minut jazdy jednak z powodu na brak wody z miodem i nieustanne reklamy w TV doprowadziły mnie do szaleństwa... następnym razem się postaram zarzucić jakiś film z lektorem i powinno być okej :P ale i tak owe dzisiejsze rolkowanie po pokoju zaliczam do udanych troszkę się zmęczyłem... początek lekko później nieco cięższe przełożeni od 10 do 30 minut, a końcówka turbo młynek do 40 minut + 3 minuty wychłodzenia...Jazda w pokoju© Math86
Na szczęście wystarczyło miejsca na trenażer
Kategoria Trenażer
Komentarze
RafalCSC | 07:21 środa, 1 września 2010 | linkuj
Ja wczoraj nie mogłem się zmotywować, ale za to zrobiłem porządek przy hamulcach kupiłem jednak klocki z Accenta ale najlepsza opcja :)
http://www.velo.com.pl/produkty/?m=1&pk=%&id=1947
http://www.velo.com.pl/produkty/?m=1&pk=%&id=1947
AdAmUsO | 12:03 wtorek, 31 sierpnia 2010 | linkuj
Miodek zostaw na zawody ... podłóż sobie coś pod przednie koło żebyś non stop z górki nie jechał ;)
Komentuj