Z Rafałem po krzokach WPKiW

Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0

Z Rafałem po krzokach w WPKiW trochę odświeżyć jazdę na góralu...

IC W4 (11)

Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0

Dane na pałe, brak magnesu na kole...

Z Rafałem, AVG90/123 W5Odc (10)

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0

Z Rafałem pojeździć, powrót na kole Rafała stąd niskie Hr AVG. Niemoc totalna

Z Adamem i Rafałem na Lędziny AVG86/120 W4+ (10)

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0

Co tu więcej pisać pierwsza poważna jazda na NRS'ie i muszę przyznać ze całkowicie się odzwyczaiłem od MTB'ka :/ jakoś rozhuśtałem tego klamota i dojechałem na spotkanie z chłopakami i w las... Czas więcej zacząć jeździć na NRS'ie bo GG nie wystartuję na Szosie :D

Dzięki Chłopaki za jazdę, jak to zwykłem ostatnio mówić jestem zajechany jak bąk, cokolwiek to znaczy :D

Prysznic jedzenie i może do Karolci na jakąś zapiekankę z makaronem na uzupełnienie węgli :D

IC W5 AVG91/127 (10) Nowy HRmax - Pana

Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0

Nie można powiedzieć że nie udane IC, chodź pozostaje niepewność co działo by się dalej jednak dziś się nie dowiedziałem skutecznie przyłoiłem w dziurę i złapałem Snake :/ no to pomyślałem klapa... jednak na szczęście jeden z uczestników IC zatrzymał się i pomógł mi - bo oczywiście nie zabrałem ze sobą dętki, to ostatni raz kiedy nic ze sobą nie wożę. Później już jazda w dwójkę na zmiany byle na Mickiewicza. IC zaliczam do udanych pomimo pany przeciągniecie było przednie i pomyśleć że jadąc na kole walnąłem 187hr przy dochodzeniu pierwszej grupy - nie wiem Ci ludzie mają naprawdę dynamit w nogach...

Jednak wychodzę z założenia że zawsze trzeba jeździć z lepszymi od siebie :)

Z betonowego placu IC zjechaliśmy z Wydrą, Barszczem i jeszcze jednym Gomolem spokojnie odwieźć Wydrę później z Barszczem w kierunku domu, wszystkim było po drodze...

Niedzielny trening IC AVG91/112 W5 (9)

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 5

Dziś zastanawiałem się czy jechać z chłopakami z Team'u na góralach, czy na szosie. Wybrałem szosę nie chciałem się babrać w terenie i z pewnością było by to tempo w trupa, a na szosie nie było inaczej tempo też ciekawie męczące :) ale przynajmniej jestem czysty :)

WPKiW W3+ AVG86/107 (9)

Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 0

Pogoda dziś była przednia na jazdę :) do WPKiW nie wypełzło za wiele ludzi z domów więc swobodnie się jeździło, trochę ta farba śmierdzi ze ścieżki rowerowej feeeee... 3 pętle z Rafałem mocniej później z Adamem... Teraz muszę wyluzować bo czuję że zmęczenie i krach jest bliskoooo :(

Pierwsze IC W5 AVG85/120 (9)

Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 10.04.2013 | Komentarze 0

W pogoni by zdołać stawić się na pierwsze oficjalne IC w tym roku, pogoda dopisała wielu ludzi stwierdziło jak ja "ubrałem się za ciepło" dobrze móc jest tak powiedzieć. Po drodze na plac IC spotykam kolarzy i formujemy małą grupkę, po dojeździe na metę widzę tylko jedną osobę z Teamu Tomek, cholera myślałem że będzie nas więcej cóż... nie będę się rozpisywać jestem zadowolony z siebie chodź nie dałem rady utrzymać się w 1grupie, dojechałem może w 3-4 grupie, początek trochę za mocno i sporo szarpaniny, ciesze się ponieważ miałem sporo kryzysów podczas IC które udało mi się sprawnie przeżyć... Wyjazd treningowy zaliczam do bardzo udanych , coś nowego ładnie wkręcam się na wysokie obroty :) już nie mogę doczekać się następnego :)

Trenażer 120min W1 AVG81/87 (8)

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0

Za nic nie chciało mi się dziś wychylać nosa poza dom... dlatego pomyślałem że dziś zrobię sobie leciutenko patrząc na film... czas minął nie wiem kiedy...

Z Chłopakami W4 AVG86/116 (8)

Sobota, 6 kwietnia 2013 · dodano: 06.04.2013 | Komentarze 0