Info
Ten blog rowerowy prowadzi Math86 z miasta Katowice.
Mam przejechane 16618.10 kilometrów w tym 1674.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec16 - 4
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 1
- 2013, Maj6 - 3
- 2013, Kwiecień13 - 5
- 2013, Marzec15 - 6
- 2013, Luty16 - 11
- 2013, Styczeń3 - 2
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 3
- 2012, Maj1 - 1
- 2012, Kwiecień5 - 2
- 2012, Marzec24 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień11 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień11 - 18
- 2011, Lipiec8 - 9
- 2011, Czerwiec13 - 35
- 2011, Maj13 - 8
- 2011, Kwiecień17 - 15
- 2011, Marzec18 - 23
- 2011, Luty22 - 42
- 2011, Styczeń16 - 23
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Wrzesień12 - 18
- 2010, Sierpień18 - 27
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj18 - 18
- 2010, Kwiecień6 - 4
- 2010, Marzec15 - 16
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń19 - 14
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 135.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 04:57 |
| Średnia prędkość: | 27.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 725 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (84 %) |
| Suma kalorii: | 5058 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 45.00 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
61.00 km
0.00 km teren
02:24 h
25.42 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:17.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy:280 m
Kalorie: 2242 kcal
Rower:Leader Fox
Po lesie 144min avg85
Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 11.05.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.00 km
0.00 km teren
01:02 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
TRIMP:13.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:147 ( 78%)
Podjazdy:155 m
Kalorie: 1053 kcal
Rower:Leader Fox
FikuMiku po parku 62min avg89
Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 10.05.2014 | Komentarze 0
Szybki wypad na rower rozruszać trochę nogi przed Karpaczem, chodź wiem że i tak polegnę, bo nie ma gdzie przewyższeń robić... Jutro do teściów całą rodzinką więc wyskoczę do lasu na jakieś myślę 2-4h oby nie padało za mocno... gdyby ktoś chętny na jazdę myślę avg 24-26km/h czyli spokojnie plaskacze Lędziny to halo do Matka start ok 12-13.Dane wyjazdu:
43.00 km
0.00 km teren
01:31 h
28.35 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
TRIMP:17.0
HR max:176 ( 93%)
HR avg:159 ( 84%)
Podjazdy:290 m
Kalorie: 1763 kcal
Rower:Leader Fox
Jaaa rower !!! 91min avg88
Czwartek, 8 maja 2014 · dodano: 08.05.2014 | Komentarze 2
Po narodzinach Adasia w końcu udało mi się wyrwać na krótką przejażdżkę. 2,5 tygodnia przerwy czuć zdecydowanie, a już wyraźnie widać to po tętnie, w nodze coś tam zostało z tego cośa co wypracowałem przed narodzinami jednak zdecydowanie gorzej z kondycją. Nie ma to jak się przejechać i trochę przeciągnąć, w zasadzie nie było tak źle :))))))) Radocha !!! Kategoria 30-60km