Info
Ten blog rowerowy prowadzi Math86 z miasta Katowice.
Mam przejechane 16618.10 kilometrów w tym 1674.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec16 - 4
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 1
- 2013, Maj6 - 3
- 2013, Kwiecień13 - 5
- 2013, Marzec15 - 6
- 2013, Luty16 - 11
- 2013, Styczeń3 - 2
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 3
- 2012, Maj1 - 1
- 2012, Kwiecień5 - 2
- 2012, Marzec24 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień11 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień11 - 18
- 2011, Lipiec8 - 9
- 2011, Czerwiec13 - 35
- 2011, Maj13 - 8
- 2011, Kwiecień17 - 15
- 2011, Marzec18 - 23
- 2011, Luty22 - 42
- 2011, Styczeń16 - 23
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Wrzesień12 - 18
- 2010, Sierpień18 - 27
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj18 - 18
- 2010, Kwiecień6 - 4
- 2010, Marzec15 - 16
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń19 - 14
Wpisy archiwalne w kategorii
WPKiW
| Dystans całkowity: | 4991.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 250:18 |
| Średnia prędkość: | 19.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 6820 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (89 %) |
| Suma kalorii: | 88284 kcal |
| Liczba aktywności: | 116 |
| Średnio na aktywność: | 43.03 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
27.00 km
0.00 km teren
01:07 h
24.18 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
TRIMP:2.0
HR max:161 ( 85%)
HR avg:133 ( 70%)
Podjazdy:153 m
Kalorie: 956 kcal
Rower:Leader Fox
Po ponad 8 miesiącach avg91
Niedziela, 5 kwietnia 2015 · dodano: 06.04.2015 | Komentarze 0
Jedyne co pozostało to kadencja...Dane wyjazdu:
31.00 km
0.00 km teren
01:02 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
TRIMP:13.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:147 ( 78%)
Podjazdy:155 m
Kalorie: 1053 kcal
Rower:Leader Fox
FikuMiku po parku 62min avg89
Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 10.05.2014 | Komentarze 0
Szybki wypad na rower rozruszać trochę nogi przed Karpaczem, chodź wiem że i tak polegnę, bo nie ma gdzie przewyższeń robić... Jutro do teściów całą rodzinką więc wyskoczę do lasu na jakieś myślę 2-4h oby nie padało za mocno... gdyby ktoś chętny na jazdę myślę avg 24-26km/h czyli spokojnie plaskacze Lędziny to halo do Matka start ok 12-13.Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
01:52 h
26.79 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
TRIMP:11.0
HR max:138 ( 73%)
HR avg:123 ( 65%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 1450 kcal
Rower:Giant NRS
Tlenowy Light po parku 112min avg93
Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 2
Dane wyjazdu:
53.00 km
0.00 km teren
01:56 h
27.41 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
TRIMP:12.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:148 ( 78%)
Podjazdy:407 m
Kalorie: 1973 kcal
Rower:Giant NRS
Po WPKiW 116min
Czwartek, 17 kwietnia 2014 · dodano: 17.04.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
68.00 km
0.00 km teren
02:34 h
26.49 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
TRIMP:6.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy:305 m
Kalorie: 2169 kcal
Rower:Giant NRS
Wieczorne Fikumiku 154min avg88
Środa, 26 marca 2014 · dodano: 26.03.2014 | Komentarze 0
Najpierw po nowe latarki ładowarkę, kilka plaskaczy po parku, później K-ce Kościuszki Murcki Podlasie tratata i do domu...Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
01:14 h
27.57 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
TRIMP:12.0
HR max:171 ( 90%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy:215 m
Kalorie: 1093 kcal
Rower:Giant NRS
FikuMiku po parku 74min avg94
Niedziela, 23 marca 2014 · dodano: 23.03.2014 | Komentarze 2
Dane wyjazdu:
41.00 km
0.00 km teren
01:40 h
24.60 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
TRIMP:7.0
HR max:163 ( 86%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy:225 m
Kalorie: 1596 kcal
Rower:Leader Fox
WPKiW z Rafałem avg89
Środa, 5 marca 2014 · dodano: 05.03.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
37.00 km
0.00 km teren
01:31 h
24.40 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
TRIMP:4.0
HR max:153 ( 81%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy:175 m
Kalorie: 1252 kcal
Rower:Leader Fox
FikuMiku po parku 91min avg91
Wtorek, 4 marca 2014 · dodano: 04.03.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
01:12 h
28.33 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
TRIMP:6.0
HR max:162 ( 86%)
HR avg:147 ( 78%)
Podjazdy:205 m
Kalorie: 1251 kcal
Rower:Leader Fox
Z blata 72min 4/3 avg81
Czwartek, 20 lutego 2014 · dodano: 20.02.2014 | Komentarze 0
Zdecydowanie lepsze samopoczucie po mocniejszej jeździe niżby po tlenie, może dla tego że krótszy czas... Tlen mnie męczy, po ostatnich przygodach zdecydowałem się zabrać za mocniejszą jazdę, trochę siły trzeba nałapać...Dane wyjazdu:
27.00 km
0.00 km teren
01:02 h
26.13 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
TRIMP:5.0
HR max:165 ( 87%)
HR avg:144 ( 76%)
Podjazdy:165 m
Kalorie: 1030 kcal
Rower:Leader Fox