Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Math86 z miasta Katowice. Mam przejechane 16618.10 kilometrów w tym 1674.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h

Sezon 2011
baton rowerowy bikestats.pl
Sezon 2010
baton rowerowy bikestats.pl
POWERIDE MTB
ENDOMONDO
SCS OSOZ

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Math86.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max:163 ( 83%)
HR avg:142 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 803 kcal

Trenażer <1h

Środa, 5 stycznia 2011 · dodano: 05.01.2011 | Komentarze 0

Dziś wskoczyłem na trenażer chodź były wspaniałe warunki do jazdy w plenerze, troszkę podejrzałem co to Rafał robi i sam też postanowiłem zrobić nieco podobnie, jednakże muszę wyznaczyć sobie nowe strefy i znaleźć jakieś zajęcie na czas pedałowania...

Rozgrzewka; 7min avghr114 maxhr147
Trening 1; 40min avg143 maxhr153
Trening 2; 15min avg155 maxhr163
Rozjazd; 10min avg135max 160hrmax

Ogólnie; 1:12min
AVG 142
MAX 163



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa geipo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]