Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Math86 z miasta Katowice. Mam przejechane 16618.10 kilometrów w tym 1674.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h

Sezon 2011
baton rowerowy bikestats.pl
Sezon 2010
baton rowerowy bikestats.pl
POWERIDE MTB
ENDOMONDO
SCS OSOZ

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Math86.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:180.0
HR max:155 ( 82%)
HR avg:139 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 962 kcal

Trenażer ~1,5h Tlen

Czwartek, 27 stycznia 2011 · dodano: 27.01.2011 | Komentarze 2

Czas jazdy 1:52min

1 strefa; 1:21min 89% 130/145
2 strefa; 6min 7% 145/162
3 strefa; 00:00 0% 162/188

TRIMP: 180

4% pod pierwszą strefą
(rozgrzewka 12min, wychłodzenia 10min)
Kategoria Trenażer



Komentarze
Math86
| 14:03 piątek, 28 stycznia 2011 | linkuj Dokładnie tak :) jak w mordę, kropka w kropkę :d nawet nie zauważyłem specjalnie, brakujące 3 minuty to właśnie te 4% - chyba :D ale ogólnie z licznika tak wynika 1:52 :P - dziś pogoda zachęca do jazdy w plenerze jednak wskakuję na trenażer - zobaczymy czy ukręcę bo z każdym dniem więcej z siebie muszę dawać...
RafalCSC | 06:38 piątek, 28 stycznia 2011 | linkuj Ty jeździłeś te 3 dni równo po 1:52min?
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa itepe
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]