Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Math86 z miasta Katowice. Mam przejechane 16618.10 kilometrów w tym 1674.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h

Sezon 2011
baton rowerowy bikestats.pl
Sezon 2010
baton rowerowy bikestats.pl
POWERIDE MTB
ENDOMONDO
SCS OSOZ

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Math86.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:217.0
HR max:153 ( 81%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1074 kcal

Trenażer ~100min Tlen

Sobota, 12 lutego 2011 · dodano: 12.02.2011 | Komentarze 2

Czas jazdy 1:40min

1 strefa; 1:23min 83% 130/145
2 strefa; 15min 15% 145/162
3 strefa; 00:00 0% 162/188

TRIMP: 217

2% pod pierwszą strefą
(rozgrzewka 5 minut, wychłodzenia brak)
Kategoria Trenażer



Komentarze
Math86
| 21:54 sobota, 12 lutego 2011 | linkuj Wydawało się że taka piękna :( może po 13 i była, ale jak wychodziłem na balkon to stwierdziłem że zostanę w domu :)... a miałem nie lada chrapkę by wyskoczyć na NRS'ko do WPKiW :)
RafalCSC
| 14:51 sobota, 12 lutego 2011 | linkuj Taka pogoda a Ty w doma walcujesz ała :)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa zwina
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]