Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Math86 z miasta Katowice. Mam przejechane 16618.10 kilometrów w tym 1674.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h

Sezon 2011
baton rowerowy bikestats.pl
Sezon 2010
baton rowerowy bikestats.pl
POWERIDE MTB
ENDOMONDO
SCS OSOZ

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Math86.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max:156 ( 82%)
HR avg:139 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1001 kcal
Rower:

Truchcik

Piątek, 9 grudnia 2011 · dodano: 09.12.2011 | Komentarze 0

Dziś w końcu zmobilizowałem się by się poruszać, trenażer? beee tak więc postanowiłem trochę pobiegać, chodź biegiem nie można tego nazwać był to raczej swego rodzaju truchcik. Początkowo pikawa szalała :) szybko wkręcała się na wysokie "obroty" nie dziwota po takim czasie nic nierobienia ze sobą, ale jakoś tak wyszło.

Bardzo spokojnie chodź początkowo kolka mnie złapała, ale po 10 minutach odpuściła i było już bez żadnego dyskomfortu :) no może poza tym że w ciemnicy zawinąłem się głową o stalową linę napinającą maszt od trakcji tramwajowej, małe zdziwko było ale ważne że głowy nie urwało... jutro w planie rozruszać nóżki na trenażerze, chodź w zasadzie dobry rozruch mam w pracy...

Chyba że jakaś chętna osoba znalazła by się jutro na jakieś truchtanie po parku, proszę o SMS'a przewidziana godzina truchtania 15:00 WPKiW...

czas 1:03 dystans 10,5km wg. endomondo
Kategoria Bieganie



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa tegoo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]