Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Math86 z miasta Katowice. Mam przejechane 16618.10 kilometrów w tym 1674.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h

Sezon 2011
baton rowerowy bikestats.pl
Sezon 2010
baton rowerowy bikestats.pl
POWERIDE MTB
ENDOMONDO
SCS OSOZ

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Math86.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max:155 ( 82%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1520 kcal
Rower:

Bieganie Trenażer

Sobota, 24 grudnia 2011 · dodano: 24.12.2011 | Komentarze 0

Bieg 1:33/ ~16km Wyszła Matkowa ósemka. ślad trasy, na samym końcu komórka mi padła :P

AVGhr 143
MAXhr155
Kcal 1520

Trenażer 15 minut 10 minut szybka kadencja powyżej 100 na małym obciążeniu i 5 minut wolno bez obciążenia, takie wyciszenie.

AVGhr 129
MAXhr 145
Kategoria Bieganie



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa zyluz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]