Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Math86 z miasta Katowice. Mam przejechane 16618.10 kilometrów w tym 1674.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h

Sezon 2011
baton rowerowy bikestats.pl
Sezon 2010
baton rowerowy bikestats.pl
POWERIDE MTB
ENDOMONDO
SCS OSOZ

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Math86.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max:156 ( 82%)
HR avg:146 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1539 kcal
Rower:

Bieganie Matkowa Ósemka

Środa, 28 grudnia 2011 · dodano: 28.12.2011 | Komentarze 0

Ciekawe pobiegłem prawie tak samo z tym że w parku trzymałem się non stop białej linii rozdzielającej część pieszą od rowerowej. Dziś postanowiłem całość przebiegnąć z tętnem powyżej 140 i się udało dodatkowo zagęściłem kroki i biegło - truchtało się znacznie lepiej, znacznie lepiej dla stawów bo jak ostatnim razem pokonywałem Matkową ósemkę to jedyne co czułem to kostka i głód. Następnego dnia troszkę nogi, już nie mogę się doczekać Stycznie i ekspedycji do Pure :)

Pogoda za oknem chodź wspaniała biorąc pod uwagę porę roku to i tak w znacznym stopniu demotywuje mnie do jazdy na rowerze, wolę pobiegać.

Kategoria Bieganie



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa nimio
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]