Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec16 - 4
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 1
- 2013, Maj6 - 3
- 2013, Kwiecień13 - 5
- 2013, Marzec15 - 6
- 2013, Luty16 - 11
- 2013, Styczeń3 - 2
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 3
- 2012, Maj1 - 1
- 2012, Kwiecień5 - 2
- 2012, Marzec24 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień11 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień11 - 18
- 2011, Lipiec8 - 9
- 2011, Czerwiec13 - 35
- 2011, Maj13 - 8
- 2011, Kwiecień17 - 15
- 2011, Marzec18 - 23
- 2011, Luty22 - 42
- 2011, Styczeń16 - 23
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Wrzesień12 - 18
- 2010, Sierpień18 - 27
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj18 - 18
- 2010, Kwiecień6 - 4
- 2010, Marzec15 - 16
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń19 - 14
Dane wyjazdu:
49.00 km
0.00 km teren
01:42 h
28.82 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
TRIMP:
HR max:171 ( 90%)
HR avg:148 ( 78%)
Podjazdy:325 m
Kalorie: 1747 kcal
Rower:
Wieczorne Szosowanie
Czwartek, 29 grudnia 2011 · dodano: 29.12.2011 | Komentarze 0
Już nie mogłem się powstrzymać gdy to kolejny raz wyglądam przez okno wieczorem i me oczy cieszy widok suchego asfaltu to w głowie pojawia się myśl rower, a konkretnie szosa, jednak leń nie pozwalał mi podjąć się zmiany tylnej opony, gdy tam dotychczas była założona opona pod trenażer, tak też przemogłem się i założyłem oponę w "teren" i wskoczyłem troszku poszosować. Przyjemnie sucho i bez celu przemykałem uliczkami śląska. Do głowy przyszedł mi piękny pomysł a do realizacji zabrakło tylko dodatkowego bodźca, na szczęście ciesze się że nie wyruszyłem w trasę do Krakowa, temperatura od 20 z groszem do 23 uległa zmianie i zaczęło już mrozić na asfalcie gdy wracałem gdzie niegadzie ładnie skrzył się asfalt. Przed końcem dnia najazd na osiedle odrodzenia do Narzeczonej na maleńką kolacje i do domu, jutro jeżeli pogoda i chęci będą równie dopisywać myślę wyruszyć ponownie na szosowanko... Kategoria Szosa Cube'k