Na Rude

Środa, 18 stycznia 2012 · dodano: 18.01.2012 | Komentarze 4

W stronę Rudy przez las, nie był to jednak najlepszy pomysł istny hardcor - no może aż tak źle nie było na Golonkowych imprezach bywały bardziej grząskie i śliskie odcinki... jednak 6km w 33 minuty mówi za siebie.

Powrót dużo lepszy już asfaltem, a cała wycieczka przez to że zapomniałem zabrać telefonu z mieszkania.

Jednak pomimo przełaju przez las i paru gleb oraz odcinków z buta było bardzo przyjemnie. Przejażdżka dobrze rozruszała moje nogi które po wczorajszej bieżni są lekko zakwaszone jednak tragedii nie ma, dziś miałem ochotę ponownie ruszyć do Pure i troszkę powiosłować oraz rozpocząć trening mięśni brzucha, jednak odpuściłem sobie...

Jutro mam nadzieję uda mi się wybrać na basen. Plecy jednak trochę obolałe po wiosłowaniu w zasadzie ich centralna część jednak myślę że po dzisiejszej nocy wrócę do pełni mocy, w końcu mam zamiar obciążać nie tyle centralną część pleców co szerokie grzbietu no i obręcz barkową - Kraul z dechą...

W zasadzie taki mam plan na jutro, a czy dojdzie do skutku zobaczymy.