Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec16 - 4
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 1
- 2013, Maj6 - 3
- 2013, Kwiecień13 - 5
- 2013, Marzec15 - 6
- 2013, Luty16 - 11
- 2013, Styczeń3 - 2
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 3
- 2012, Maj1 - 1
- 2012, Kwiecień5 - 2
- 2012, Marzec24 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień11 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień11 - 18
- 2011, Lipiec8 - 9
- 2011, Czerwiec13 - 35
- 2011, Maj13 - 8
- 2011, Kwiecień17 - 15
- 2011, Marzec18 - 23
- 2011, Luty22 - 42
- 2011, Styczeń16 - 23
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Wrzesień12 - 18
- 2010, Sierpień18 - 27
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj18 - 18
- 2010, Kwiecień6 - 4
- 2010, Marzec15 - 16
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń19 - 14
Dane wyjazdu:
37.00 km
0.00 km teren
01:18 h
28.46 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
TRIMP:
HR max:164 ( 87%)
HR avg:137 ( 72%)
Podjazdy:245 m
Kalorie: 1250 kcal
Rower:Cube Attempt
Nocny wybryk
Piątek, 2 marca 2012 · dodano: 02.03.2012 | Komentarze 0
Ostatnio mam problemy ze snem, tak też dziś skoro ponownie wieczór przywitał problem z zaśnięciem. Wyglądam za okno i widzę że asfalt ma się całkiem sucho w głowie SZOSA! tak też udałem się po pompkę bo po tak długim postoju w oponach było zdecydowanie za mało, poprawiłem to i po chwili już w żółto czarnym stroju stałem z kaskiem gotów do wyjścia. Dzisiejsza jazda była czysto spontaniczna i bezmyślna co do biegania to nogi mam, ale co do jazdy uuuu to znak że trzeba coś w końcu z tym zrobić! chodź może to wczorajsza izolacja nóg do kraula na basenie zrobiła swoje, mogę się tak łudzić poprawiając sobie nastrój...Cóż fajnie było znowu się przejechać poczuć wiatr na twarzy, teraz póki pamiętam lecę przykręcić w końcu kierownice bo lata mi góra dół na każdej dziurze, a że w polska ma z drogami jak ma to po 2 wyjściach przetrze się w pół...
Kategoria Szosa Cube'k