Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec16 - 4
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 1
- 2013, Maj6 - 3
- 2013, Kwiecień13 - 5
- 2013, Marzec15 - 6
- 2013, Luty16 - 11
- 2013, Styczeń3 - 2
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 3
- 2012, Maj1 - 1
- 2012, Kwiecień5 - 2
- 2012, Marzec24 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień11 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień11 - 18
- 2011, Lipiec8 - 9
- 2011, Czerwiec13 - 35
- 2011, Maj13 - 8
- 2011, Kwiecień17 - 15
- 2011, Marzec18 - 23
- 2011, Luty22 - 42
- 2011, Styczeń16 - 23
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Wrzesień12 - 18
- 2010, Sierpień18 - 27
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj18 - 18
- 2010, Kwiecień6 - 4
- 2010, Marzec15 - 16
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń19 - 14
Dane wyjazdu:
56.00 km
0.00 km teren
02:24 h
23.33 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
TRIMP:
HR max:169 ( 89%)
HR avg:137 ( 72%)
Podjazdy:310 m
Kalorie: 2200 kcal
Rower:Leader Fox
Wspólna jazda
Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 0
Dziś po przebudzeniu wyglądam za okno i ku mojemu zdziwieniu słonko świeci jak się patrzy. Więc krótki telefon do Rafała okazało się że ma zamiar dziś wyjść pokręcić 2 godziny spokojniejszym tempem co z kolei bardzo mi odpowiadało jako że dopiero rozpoczynam swą przygodę z rowerem. Po ustaleniu miejsca i godziny z Rafałem, piszę do Darka i okazało się że właśnie się wybiera na rower.Dziś wspólnie z Rafałem i Darkiem początkowo trochę popętliliśmy w WPKiW następnie kierunek dolina trzech stawów i do domu, niezmiernie się cieszę że chłopaki dziś jechali spokojnie, bo moje nogi mają dziwne tiki niby mogą niby nie, ale myślę z czasem rozkręcą się - pod warunkiem że będę jeździć...
Dzięki Chłopaki może jutro też coś się uda pokręcić...
Zastanawiam się ostatnio dlaczego mój Polar pokazuję tak kosmiczne ilości spalonych Kalorii :(
Kategoria Z Bikerami