Info
Ten blog rowerowy prowadzi Math86 z miasta Katowice.
Mam przejechane 16618.10 kilometrów w tym 1674.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec16 - 4
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 1
- 2013, Maj6 - 3
- 2013, Kwiecień13 - 5
- 2013, Marzec15 - 6
- 2013, Luty16 - 11
- 2013, Styczeń3 - 2
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 3
- 2012, Maj1 - 1
- 2012, Kwiecień5 - 2
- 2012, Marzec24 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień11 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień11 - 18
- 2011, Lipiec8 - 9
- 2011, Czerwiec13 - 35
- 2011, Maj13 - 8
- 2011, Kwiecień17 - 15
- 2011, Marzec18 - 23
- 2011, Luty22 - 42
- 2011, Styczeń16 - 23
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Wrzesień12 - 18
- 2010, Sierpień18 - 27
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj18 - 18
- 2010, Kwiecień6 - 4
- 2010, Marzec15 - 16
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń19 - 14
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
01:03 h
19.05 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max:158 ( 80%)
HR avg:132 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 610 kcal
Rower:Trenażer Tacx
Trenażer 1h
Sobota, 23 stycznia 2010 · dodano: 23.01.2010 | Komentarze 0
Ostatnimi czasy bieg zdarzeń uniemożliwił mi jakąkolwiek jazdę, dziś w chwili wolnego czasu zebrałem się w sobie i wskoczyłem na trenażer, było niemożliwie przyjemnie jak na trenażer, jazda z ciągłym obciążeniem i nie samo wicie równa nie porównywalna do jazdy po parku, przenieść czas się do pomieszczenia.1:03
Avg Hr 132
Max Hr 158
Kal 610
Zone 0 .../107 7 minut (10%)
Zone 1 107/136 28 minut (45%)
Zone 2 136/155 26 minut (42%)
Zone 3 155/194 2 minuty (3%)
Avg Km/h 22,6
Max Km/h 28,3
Km 24
Avg Rpm 73
Max Rpm 94
Wyznacznikiem Kilometrów będą dla mnie spalone kalorie.
Napięcie trenażera najsilniejsze biegi 2-6/7/8.
Kategoria Trenażer