Info
Ten blog rowerowy prowadzi Math86 z miasta Katowice.
Mam przejechane 16618.10 kilometrów w tym 1674.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec16 - 4
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 1
- 2013, Maj6 - 3
- 2013, Kwiecień13 - 5
- 2013, Marzec15 - 6
- 2013, Luty16 - 11
- 2013, Styczeń3 - 2
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 3
- 2012, Maj1 - 1
- 2012, Kwiecień5 - 2
- 2012, Marzec24 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień11 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień11 - 18
- 2011, Lipiec8 - 9
- 2011, Czerwiec13 - 35
- 2011, Maj13 - 8
- 2011, Kwiecień17 - 15
- 2011, Marzec18 - 23
- 2011, Luty22 - 42
- 2011, Styczeń16 - 23
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Wrzesień12 - 18
- 2010, Sierpień18 - 27
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj18 - 18
- 2010, Kwiecień6 - 4
- 2010, Marzec15 - 16
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń19 - 14
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2010
| Dystans całkowity: | 62.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:42 |
| Średnia prędkość: | 16.76 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (81 %) |
| Suma kalorii: | 6032 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 31.00 km i 1h 51m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Pierwszy Basen Od Bardzo Dawna
Piątek, 3 grudnia 2010 · dodano: 03.12.2010 | Komentarze 2
Dziś poszedłem na basen po raz pierwszy od bardzo dawna, muszę powiedzieć jestem bardzo zadowolony :) póki co nic nie czuję ale za pewne jutro będę czuć kark i obręcz barkową :) ogólnie;Miejsce; Basen na Witosa
Styl; Żabka/Kraul Opcja;Klasyczna-Sportowa/Kryta
Czas; ok 45minut
Dystans: 1750m tj. 70 długości
Z Większą przewagą żabkowania ok 56 basenów kraulowania z dechą między nogami ok 10 i 4 pełnym stylem tam mniej więcej, teraz ryż no i kimono na godzinę i do pracy dziś nocka :/ (prawie straciłem oczy nie ma to jak zapomnieć okularów:P)
Kategoria Basen
Dane wyjazdu:
18.00 km
0.00 km teren
01:30 h
12.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Leader Fox
Mordercza Jazda z Rafałem WPKiW
Środa, 1 grudnia 2010 · dodano: 01.12.2010 | Komentarze 4
Umówieni na 19, ledwo udało mi się przejechać przez zaspy, więc od czasu do czasu biegałem z rowerem :) a gdy już byłem w połowie drogi miałem ochotę wracać do domu :P było strasznie ślisko i grząsko do tego strasznie mnie wytrzepało nie ma to jak 100% hardtaila, no w zasadzie 99,9% bo musiałbym mieć jeszcze drewniane koła :) jednak ciesze się ze mogłem się tak "podenerwować" "potrzepać" poślizgać i pobiegać... to był dobry trening pod względem panowania nad rowerem i umysłem :P jednak psyche też trzeba hartować jak napisał Rafał to nie była pogoda dla ludzi zdrowych na umyśle... Spójrzcie tylko jaki byłem uhahany !!!
WPKiW© Math86
"Na Fali" Matkowi się w głowie wali :P
WPKiW "Na Fali"© Math86
Kategoria WPKiW, Z Bikerami