Info
Ten blog rowerowy prowadzi Math86 z miasta Katowice.
Mam przejechane 16618.10 kilometrów w tym 1674.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec16 - 4
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 1
- 2013, Maj6 - 3
- 2013, Kwiecień13 - 5
- 2013, Marzec15 - 6
- 2013, Luty16 - 11
- 2013, Styczeń3 - 2
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 3
- 2012, Maj1 - 1
- 2012, Kwiecień5 - 2
- 2012, Marzec24 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień11 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień11 - 18
- 2011, Lipiec8 - 9
- 2011, Czerwiec13 - 35
- 2011, Maj13 - 8
- 2011, Kwiecień17 - 15
- 2011, Marzec18 - 23
- 2011, Luty22 - 42
- 2011, Styczeń16 - 23
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Wrzesień12 - 18
- 2010, Sierpień18 - 27
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj18 - 18
- 2010, Kwiecień6 - 4
- 2010, Marzec15 - 16
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń19 - 14
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2010
| Dystans całkowity: | 647.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 71:58 |
| Średnia prędkość: | 8.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (77 %) |
| Suma kalorii: | 11294 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 40.44 km i 4h 47m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max:165 ( 84%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 470 kcal
Rower:Trenażer Tacx
Trenażer 40 min
Poniedziałek, 16 sierpnia 2010 · dodano: 17.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
33.00 km
0.00 km teren
01:20 h
24.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max:175 ( 89%)
HR avg:126 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 810 kcal
Rower:Leader Fox
WPKiW
Piątek, 13 sierpnia 2010 · dodano: 13.08.2010 | Komentarze 0
Kilka rundek po parku... mieszanym tempem... Kategoria WPKiW
Dane wyjazdu:
64.00 km
0.00 km teren
02:25 h
26.48 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant NRS
WPKiW SC MTB, w końcu trochę mocniej
Czwartek, 12 sierpnia 2010 · dodano: 12.08.2010 | Komentarze 1
Dziś wybrałem się do parku by w końcu trochę mocniej pojechać, wszystko wyszło jak w planach, chodź jazda na czuja bo oczywiście pulsometr zwariował... 3 kółka SCMTB lekko okrojone o odcinek zarośniety pokrzywami, i jeszcze 2 albo 3 rundki normalne... chłopaki powodzenia jutro ! Kategoria WPKiW
Dane wyjazdu:
22.00 km
0.00 km teren
01:25 h
15.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant NRS
Z Karolcią Na Piotrowice I Z Powrotem
Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 11.08.2010 | Komentarze 0
Ponownie wyruszyliśmy na rowerkach razem rekreacyjnym tempem tym razem w kierunku Piotrowic... teraz jedzonko i spanko... moze kiedyś przyjdzie czas by się zebrać do kupy i spiąć do porządku pojeździc na razie ochoty brak... Kategoria Z KarolCią
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
01:23 h
14.46 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant NRS
WPKiW Rekreacja z Karolinką
Wtorek, 10 sierpnia 2010 · dodano: 11.08.2010 | Komentarze 7
Wybrałem sie dziś z mą Dziewczyną do Parku... nie było takiej tragedi Leader Fox z Karolcią wydawał dobrze sie dogadywać :)Aby nie było że żartuje :) jeszcze kilka wyjazdów i może w góry ;)
Karolinka Leader Fox© Math86
Marzenia, się spełniają. Pierwsza faza oswajanie z prędkością ...
Kategoria WPKiW, Z KarolCią
Dane wyjazdu:
33.00 km
0.00 km teren
01:35 h
20.84 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max:178 ( 90%)
HR avg:152 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 900 kcal
Rower:Giant NRS
WPKiW SC MTB...
Wtorek, 10 sierpnia 2010 · dodano: 10.08.2010 | Komentarze 0
Początkowo udałem się do parku na przejażdżkę trasą SC MTB, tak jakRafał opowiadał na początku dużo pokrzyw troche mnie popażyły ale nic wielkiego, w rezultacie zrobiłem nie pełną trase SC MTB i dołączyłem się do "pary" jadącej normalne pętelki w parku, tak zrobiłem ok 2 3 okrążeń spotkałem Raptora zamieniłem kilka zdań i nie stety trzeba było uciekać do domu przed burzą...
Kategoria WPKiW, Z Bikerami
Dane wyjazdu:
45.00 km
0.00 km teren
01:34 h
28.72 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max:184 ( 93%)
HR avg:150 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1124 kcal
Rower:Giant NRS
WPKiW ciąg dalszy
Czwartek, 5 sierpnia 2010 · dodano: 06.08.2010 | Komentarze 2
Po wczorajszej jeździe wydawało mi się że zbyt wiele nie straciłem przez niejeżdżenie, poza jednym kilogramem masy ciała :( Czwartkowy wyjazd do WPKiW pokazał że jednak SPORO straciłem, na początku spotkałem Adamuso jadącego na szosie jechał dość przyzwoicie - chodź rozjazdowo podjazdowo :) ja chciałem się trochę po tak długiej przerwie rozkręcić więc robienie samych podjazdów sobie podarowałem, zostawiłem Adamuso z podjazdami, jadę więc rundkę spotykam ZIOMA na rowerku carbonowym na full XTRku łysa łyda, spoko mówie jadę swoje... a nie warto opisywać, napisze nie miał kasku... jadę mijam Darka jechał w przeciwnym kierunku, na drugiej rundzie widzę Rafała, ale tylko przez chwilę, myślę dobra okazja by zobaczyć czy wiele straciłem, Rafał początkowo nie wiedział że jadę za nim, jechaliśmy Silesie MTB CUP i muszę z bólem przyznać że po niecałym okrążeniu miałem serdecznie dosyć gdzie Rafał nie wykazywał owej cechy :D później dołączył do nas Darek... i tak jeszcze trochę pojechaliśmy razem, musiałem odpuścić i zejść z roweru bo normalnie nie domagałem :( mam nadzieję że dostatecznie szybko wróci mi forma bo to co sobą reprezentuje w ów chwili to ŻAL PL :D no nic moja wina... Pozdrawiam, gdyby ktoś jechał rozjazdowo pod średnią ok 22 - 26 km/h niech da znać :) i nie dłużej jak 4h !! Kategoria WPKiW, Z Bikerami
Dane wyjazdu:
47.00 km
0.00 km teren
01:50 h
25.64 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max:186 ( 94%)
HR avg:148 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1200 kcal
Rower:Giant NRS
WPKiW po Dłuuuuugiej przerwie
Środa, 4 sierpnia 2010 · dodano: 06.08.2010 | Komentarze 1
Kategoria WPKiW