Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Math86 z miasta Katowice. Mam przejechane 16618.10 kilometrów w tym 1674.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h

Sezon 2011
baton rowerowy bikestats.pl
Sezon 2010
baton rowerowy bikestats.pl
POWERIDE MTB
ENDOMONDO
SCS OSOZ

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Math86.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
183.00 km 0.00 km teren
07:47 h 23.51 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
TRIMP:
HR max:168 ( 85%)
HR avg:130 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2070 kcal
Rower:Giant NRS

Katowice-Kraków-Katowice

Niedziela, 21 marca 2010 · dodano: 21.03.2010 | Komentarze 4

W tamtym tygodniu naszła mnie ochota na jakąś dłuższą trasę w celu przekonania się jak tam moja forma, miałem wyjechać z Raptorem i jego bratem jednak wyjazd nie doszedł do skutku, dziś więc wyruszyłem samotnie w trasę pogoda była dobra w drodze do Krakowa z powrotem jednak trochę padało i wiało... Przebieg trasy drogą 79 przez Mysłowice, Jaworzno, Chrzanów, Trzebina, Krzeszowice, Zabierzów i Kraków. Muszę jechać odebrać dziewczynę z pracy więc dziś już nic więcej nie napiszę jutro rozwinę temat i dodam zdjęcia... (ach troszkę zabłądziłem w drodze do Krakowa i troszkę pojeździłem po Krakowie stąd ten dystans)

Edit;

Wcześniejszy wpis był na szybko, dodam jeszcze że jazda nie odbyła się bez "awari" nie zdołałem dojechać do Krakowa i już nowa kaseta w kole się odkręciła Niedziela spisywała mnie na porażkę i nie ukończenie zaplanowanego przejazdu po zajechaniu na prywatne gospodarstwo i potraktowania młotkiem i śrubokrętem pierścienia mocującego kasetę udało mi się dojechać do Krakowa tam wielkie szczęście spotkałem Pana na rowerze i zapytałem się o klucz do kasety WIELKIE SZCZĘŚCIE miał podjechaliśmy do prywatnego domu dokręciliśmy kastę i mogłem dalej śmigać radośnie :) później kierunek Wawel :) odpoczynek i jazda powrotna tu już pogoda nie oszczędzała deszcz i wiatr później doszedł kryzys na 130 kilmetrze po dojechaniu na stację i posileniu się powerride obudziłem się i mogłem jechać dalej, miałem chęci dokręcić do 200km jednak pogoda nie sprzyjała, może w następny weekend się uda. Podam dane z pulsometru ale tylko z drogi do Krakowa bo spowrotem ten odmówił mi posłuszeństwa strasznie się zdenerwowałem, ale to i tak był dobry długi tlen :) HRmax wynika z pogoni za Szosowcem celem zadania pytania o klucz do kasety :) czas jazdy do Krk w tlenie 3:40

Kraków Smok © Math86


Aby nie było że oszukuje :P

Krzeszowice © Math86


Diametralna zmiana pogody Krzeszowice droga powrotna do domu.

url=http://photo.bikestats.eu/zdjecie,89503,posilek-po-jezdzie.html]
Posiłek po jeździe © Math86
[/url]

I jedna z najmilszych chwil po jeździe, jedzenie - jest zaraz po kąpieli :) Moja Kobieta będąc w pracy przygotowała mi 200g ryżu kurczaczka warzywka i jedna jajko :)

to by tyło na tyle Pozdrawiam !
Kategoria 100-150km



Komentarze
RafalCSC
| 14:56 czwartek, 25 marca 2010 | linkuj Ładnie Pan pocisłeś :) wrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
AdAmUsO
| 12:00 środa, 24 marca 2010 | linkuj kalorie możesz lekko pomnożyć x2 i staty popraw hrmax z hravg.
AdAmUsO
| 07:26 poniedziałek, 22 marca 2010 | linkuj tlenik 8h? no to nie ma z Tobą źle ;) dobrze że sam pojechałeś.
raptor
| 07:07 poniedziałek, 22 marca 2010 | linkuj Ekstra! :) to następnym razem lecimy razem :)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa estaw
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]