Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Math86 z miasta Katowice. Mam przejechane 16618.10 kilometrów w tym 1674.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h

Sezon 2011
baton rowerowy bikestats.pl
Sezon 2010
baton rowerowy bikestats.pl
POWERIDE MTB
ENDOMONDO
SCS OSOZ

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Math86.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
52.00 km 0.00 km teren
01:41 h 30.89 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
TRIMP:
HR max:184 ( 93%)
HR avg:150 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1147 kcal

WPKiW z Rafałem...

Czwartek, 27 maja 2010 · dodano: 27.05.2010 | Komentarze 0

Ustawka z Rafałem i standardowo trochę dzikiej jazdy na bez tlenie :) co prawda tylko rundki po parku więc nie ma zbyt długich podjazdów jednak idzie się zmęczyć, priorytetem były podjazdy proste raczej lżej... muszę zacząć starać się wkręcać ponad 170 i utrzymywać, zauważam drobne zmiany w zachowaniu organizmu na wyższych tętnach wiec jest drobny progres :)

avg rpm 90
maks rpm 125
Kategoria WPKiW, Z Bikerami



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa iniec
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]