Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec16 - 4
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 1
- 2013, Maj6 - 3
- 2013, Kwiecień13 - 5
- 2013, Marzec15 - 6
- 2013, Luty16 - 11
- 2013, Styczeń3 - 2
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 3
- 2012, Maj1 - 1
- 2012, Kwiecień5 - 2
- 2012, Marzec24 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień11 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień11 - 18
- 2011, Lipiec8 - 9
- 2011, Czerwiec13 - 35
- 2011, Maj13 - 8
- 2011, Kwiecień17 - 15
- 2011, Marzec18 - 23
- 2011, Luty22 - 42
- 2011, Styczeń16 - 23
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Wrzesień12 - 18
- 2010, Sierpień18 - 27
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj18 - 18
- 2010, Kwiecień6 - 4
- 2010, Marzec15 - 16
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń19 - 14
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max:180 ( 91%)
HR avg:159 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 841 kcal
Rower:
Matkowa Pętla Pokonana
Sobota, 25 grudnia 2010 · dodano: 25.12.2010 | Komentarze 0
Wczoraj miałem w planie trenażer jednak nic z tego dziś w końcu wypadałoby się poruszać, tak też wyszedłem pobiegać na Matkową Pętlę... Dziś wyjątkowo ciężko się biegało puls niestabilny... ale jest zdobyta pętla w 1:05, coś mi się zdaje że ciężko będzie urwać te 5 minut.Ogólnie wczoraj w końcu miałem trochę czasu by założyć "nowy" tailung do mego NRSko i ogólnie po tym jak sobie poskakałem po siodełku jest ok wszystko działa jak należy może nie jest to szczyt marzeń bo poczciwy stary FOXik ale jak i poczciwa stara rama, więc powinni stworzyć zgrana całość :) FOXik posiada powiększoną komorę high volume - chyba to oznacza ta nazwa :P regulacje odbicia małą wajchę pozwalającą ustawić damper w trzech pozycjach open, pedal, locked. W tym FOXiku chyba jest jedna z pierwszych platform Propedal ogólnie nie potrafię znaleźć żadnej specyfikacji na komorze widnieje napis Specialized więc wydaje mi się że jest to damper wyprodukowany na specjalne zamówienie pod konkretną ramę... a tam grunt aby hulał, albo jak by to Adaś powiedział grunt aby Banglał :P
Jeżeli ktoś wie co to za wymysł dajcie znać;
FOX RLC© Math86
1 strefa 10sek - 0%
2 strefa 19min - 29%
3 strefa 45min - 70%