Cube'k WPKiW ~125min Tlen

Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 13.02.2011 | Komentarze 7

Dziś postanowiłem zmienić oponę w Szosie i wyskoczyć do WPKiW, nie wiem co inni sądzą o eksploatowaniu roweru z hydrauliką i amortyzatorami w temperaturze zera i niżej, może jestem przeczulony jednak śmiem twierdzić że to nie wpływa korzystnie na uszczelki i przez to dochodzi do rozszczelnień i uszkodzeń, może coś sobie wyimaginowałem ale 2 lata temu gdy jeździłem na hydraulice to zaczęła mi rzygać :( w efekcie 2 zaciski do wymiany czyszczenie nic nie dało. Dlatego też wyciągnąłem przewietrzyć szosę, chrzest dla opon i butów, o oponach nie mogę za wiele napisać no bo mam małe doświadczenie, ale z pewnością ładnie się toczą i dobrze trzymają, a buty zdecydowanie sztywniejsze niż moje staruchy i wydaje się że cieplejsze, ale czy to dobrze, to się jeszcze okaże. Warunki jezdne w WPKiW dobre jeszcze miejscami można się przejechać ale wystarczy się lekko skupić i nic nam nie grozi, dziś jeździłem zdecydowanie płaskie odcinki bez bażanta, od kamienia do fali po "ceglance" do końca i w lewo na stadion do kamienia i tak w kółko, w połowie poczułem że zdolny jestem dziś dokręcić do 3 godzin jednak, ma złota myśl pękła niczym mydlana bańka po 2 godzinach zacząłem odczuwać zmęczenie tak że powiedziałem sobie stop - nie dziwne w końcu jazda po przebudzeniu na kubku herbaty + 2 wafelki przed i 0,5 litra nektaru bananowego w trakcie to chyba jednak za mało... ogólnie elegancko się śmigało chodź moja Sigma chyba lekko przymarzła z początku i zaczęła pokazywać herezje 209hr hmm to byłbym w niebie przy swoich 188max :P ale po chwili się uspokoiła później miała jeszcze jakieś jazdy, ogólnie tlen mieszany trochę w drugiej strefie trochę w trzeciej...

Czas jazdy 2:05min

1 strefa; 1:14min 59% 130/145
2 strefa; 48min 39% 145/162
3 strefa; 00:00 0% 162/188

TRIMP: 292

2% pod pierwszą strefą
(rozgrzewka dojazd do WPKiW, wychłodzenia powrót z WPKiW)