Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec16 - 4
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 1
- 2013, Maj6 - 3
- 2013, Kwiecień13 - 5
- 2013, Marzec15 - 6
- 2013, Luty16 - 11
- 2013, Styczeń3 - 2
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 3
- 2012, Maj1 - 1
- 2012, Kwiecień5 - 2
- 2012, Marzec24 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień11 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień11 - 18
- 2011, Lipiec8 - 9
- 2011, Czerwiec13 - 35
- 2011, Maj13 - 8
- 2011, Kwiecień17 - 15
- 2011, Marzec18 - 23
- 2011, Luty22 - 42
- 2011, Styczeń16 - 23
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Wrzesień12 - 18
- 2010, Sierpień18 - 27
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj18 - 18
- 2010, Kwiecień6 - 4
- 2010, Marzec15 - 16
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń19 - 14
Dane wyjazdu:
33.00 km
0.00 km teren
01:12 h
27.50 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
TRIMP:
HR max:131 ( 69%)
HR avg:114 ( 60%)
Podjazdy:105 m
Kalorie: 500 kcal
Rower:Cube Attempt
Aktywny Wypoczynek WPKiW
Poniedziałek, 4 kwietnia 2011 · dodano: 04.04.2011 | Komentarze 0
Tygodniowe nocowanie w Manuli, czyli zmiana nocna w tym tygodniu. Dziś wyszedłem rozruszać gnaty do WPKiW spokojnym tempem pykałem sobie płaskie kółka, starając się znajdować wciąż pod strefą. Teraz nie pozostaje nic innego jak odpocząć przed nocą, co za absurd, odpocząć przed nocą... myślę w tym tygodniu wykonać kilka testów, ale to dopiero po skonsultowaniu z moim GURU... Kategoria Szosa Cube'k, WPKiW