Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec16 - 4
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 1
- 2013, Maj6 - 3
- 2013, Kwiecień13 - 5
- 2013, Marzec15 - 6
- 2013, Luty16 - 11
- 2013, Styczeń3 - 2
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 3
- 2012, Maj1 - 1
- 2012, Kwiecień5 - 2
- 2012, Marzec24 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień11 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień11 - 18
- 2011, Lipiec8 - 9
- 2011, Czerwiec13 - 35
- 2011, Maj13 - 8
- 2011, Kwiecień17 - 15
- 2011, Marzec18 - 23
- 2011, Luty22 - 42
- 2011, Styczeń16 - 23
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Wrzesień12 - 18
- 2010, Sierpień18 - 27
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj18 - 18
- 2010, Kwiecień6 - 4
- 2010, Marzec15 - 16
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń19 - 14
Dane wyjazdu:
107.00 km
0.00 km teren
03:07 h
34.33 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
TRIMP:15.0
HR max:180 ( 95%)
HR avg:151 ( 80%)
Podjazdy:555 m
Kalorie: 3411 kcal
Rower:Cube Attempt
Niedzielny trening IC AVG91/112 W5 (9)
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 5
Dziś zastanawiałem się czy jechać z chłopakami z Team'u na góralach, czy na szosie. Wybrałem szosę nie chciałem się babrać w terenie i z pewnością było by to tempo w trupa, a na szosie nie było inaczej tempo też ciekawie męczące :) ale przynajmniej jestem czysty :) Kategoria 100-150km, Szosa Cube'k, Z Bikerami
Komentarze
RafalCSC | 06:29 poniedziałek, 15 kwietnia 2013 | linkuj
Spokojnie żartowałem :) ale u Nas było naprawdę Ciekawie co jakiś czas ktoś wyrywał do przodu i była wyścigowa atmosfera do tego piękna pogoda, wczoraj była poprostu ochota na pedałowanie :) aż miło pomyśleć że ten cały bałagan dopiero przed nami :)!!
AdAmUsO | 18:29 niedziela, 14 kwietnia 2013 | linkuj
Na Przeczycach, Artur Cię namierzył, jak robiliśmy zakupy w sklepie, podobno zamulałeś z dwoma szoszonami ;) dobrze że z nami nie jechałeś bo dzisiaj miałbyś problem wystawić koło Rafałowi na swoim bujaku ;P
Komentuj