Trenażer 45min

Wtorek, 14 stycznia 2014 · dodano: 14.01.2014 | Komentarze 0

Rozruszać gnaty 5

Niedziela, 12 stycznia 2014 · dodano: 12.01.2014 | Komentarze 0

Najprawdopodobniej jeden z ostatnich takich dni przed zimą już wicher dmie nieprzyjemnym chłodem fuj...

Rozruszać gnaty 4

Piątek, 10 stycznia 2014 · dodano: 10.01.2014 | Komentarze 0

Dziś trochę większa pętla wraz z lasami, jednak co 2h jazdy pomimo że spokojnej to wtoczenie pod górkę do dom, słodkiego ciepłego domu było katrgą dobrze że mam 22x34 ale wstyd... nic to czas trochę odcapnąć gnaty mogę uznać za rozruszane :)

Rozruszać gnaty 3

Środa, 8 stycznia 2014 · dodano: 08.01.2014 | Komentarze 0

Wczoraj zbyt mało czasu na to aby wyskoczyć na rower, za to dziś się udało do WPKiW na spotkanie ze znajomym trochę pogaduszek jak stare pryki :P bo nie ma się co szarpać przecież gnaty dobrze trzeba rozruszać :) później mało mi było więc zawinąłem jeszcze o obroki, jednak przerażała mnie myśl podjazdu od ryneczku w Kochłowicach pod ul. Tunkla do domu więc postanowiłem przeciąć chamsko przez las wprost do domu, już zapomniałem jakie to może być denerwujące jazda bokiem po błocie. Potraktuje to jako przypomnienie we wprowadzeniu do, może za wcześnie by coś mówić chodź mam nadzieję że tym razem uda mi się zawziąć w sobie i postarać się zbudować taką formą jaka tylko jest możliwa na ten sezon, MOŻE :P 

Teraz czas na ryż z warzywami mmmm :)

Rozruszać gnaty 2

Niedziela, 5 stycznia 2014 · dodano: 07.01.2014 | Komentarze 0

Niby spokojnie, a organizm odczuł wczorajszą jazdę, nogi trochę bolą ale przecież to normalne...

Rozruszać gnaty

Sobota, 4 stycznia 2014 · dodano: 07.01.2014 | Komentarze 0

1,5h spokojnej jazdy i nogi jak z waty ale ubaw :) ciekawe kiedy noga przestanie być oporna i chodź troszkę zacznie podawać ? nic startuję z wagą 76kg w trakcie sezonu ważyłem ok 71kg I'm klucha :D