Rowerowy Blog Math'ka

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Math86 z miasta Katowice. Mam przejechane 16618.10 kilometrów w tym 1674.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h

Sezon 2011

Sezon 2010

Tu zobaczysz znajomych Math'ka

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

WPKiW

Dystans całkowity:	4991.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	250:18
Średnia prędkość:	19.82 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Suma podjazdów:	6820 m
Maks. tętno maksymalne:	186 (95 %)
Maks. tętno średnie:	169 (89 %)
Suma kalorii:	88284 kcal
Liczba aktywności:	116
Średnio na aktywność:	43.03 km i 2h 11m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

18.00 km 0.00 km teren

01:30 h 12.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

TRIMP:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Mordercza Jazda z Rafałem WPKiW

Środa, 1 grudnia 2010 · dodano: 01.12.2010 | Komentarze 4

Umówieni na 19, ledwo udało mi się przejechać przez zaspy, więc od czasu do czasu biegałem z rowerem :) a gdy już byłem w połowie drogi miałem ochotę wracać do domu :P było strasznie ślisko i grząsko do tego strasznie mnie wytrzepało nie ma to jak 100% hardtaila, no w zasadzie 99,9% bo musiałbym mieć jeszcze drewniane koła :) jednak ciesze się ze mogłem się tak "podenerwować" "potrzepać" poślizgać i pobiegać... to był dobry trening pod względem panowania nad rowerem i umysłem :P jednak psyche też trzeba hartować jak napisał Rafał to nie była pogoda dla ludzi zdrowych na umyśle... Spójrzcie tylko jaki byłem uhahany !!!

WPKiW © Math86

"Na Fali" Matkowi się w głowie wali :P

WPKiW "Na Fali" © Math86

Kategoria WPKiW, Z Bikerami

Dane wyjazdu:

24.70 km 0.00 km teren

00:59 h 25.12 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

TRIMP:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Giant NRS

WPKiW dotrzeć klocki

Czwartek, 23 września 2010 · dodano: 23.09.2010 | Komentarze 1

Dziś wyjechałem do WPKiW na pętlę SCMTB i muszę przyznać strasznie mi się spodobała jazda trasą SCMTB... jedno kółko SCMTB później kilka prostych asfaltem i do domu... klocki już prawie dotarte, teraz czas umyć rower i odpoczywać przed sobotą, najprawdopodobniej znowu pojadę bez pulsometru :/ Hmm w ogóle na MTBku mi się jakoś lepiej śmiga niż na SzoSzonia hmm dlaczego !? :( brak przyzwyczajenia czy brak odpowiedniej siły w nogach ?

Kategoria WPKiW

Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren

01:39 h 30.91 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

TRIMP:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cube Attempt

WPKiW z Rafałem Szosowo

Wtorek, 21 września 2010 · dodano: 21.09.2010 | Komentarze 1

Dziś udało mi sie wyskoczyć z Rafałem na szose, tempo ustabilizowane bez większych zerwań...

edit; Czasem jednak nasze tempo stosunkowo ustabilizowane przeradzało się w szarżę i tak kilka razy, z kilkoma zerwaniami :) w końcu udało mi się dobić do 60km/h :)

Kategoria Szosa Cube'k, WPKiW, Z Bikerami

Dane wyjazdu:

16.00 km 0.00 km teren

00:49 h 19.59 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

TRIMP:

HR max:150 ( 76%)

HR avg:120 ( 61%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Giant NRS

WPKiW docelowo miała być SC MTB

Sobota, 18 września 2010 · dodano: 18.09.2010 | Komentarze 0

Przed wyjazdem się wahałem, lecz wypadałoby w końcu zrobić trening za MTBku, jednak dziś zrobiła mnie słabość której wcześniej nie czułem dziwne zawroty głowy i nie moc tentno z DU...Y nic nie rozumiem, ale to chyba ostatni tydzień w którym głównie żywiłem się bułkami z żółtym serem i ostatnie 2 dni fasolka po bretońsku :/ to chyba nie dobre meni ;( ach jutro do pracy może w poniedziałek uda się zrealizować dzisiejsze plany... póki co lece do sklepu w końcu muszę zrobić coś mormalnego do jedzenia pierś z kurczaka z ryżem o TAK !!!

Kategoria WPKiW

Dane wyjazdu:

48.00 km 0.00 km teren

01:46 h 27.17 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

TRIMP:

HR max:180 ( 91%)

HR avg:127 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 955 kcal

Rower:Cube Attempt

WPKiW z Rafałem w deszczu

Wtorek, 14 września 2010 · dodano: 14.09.2010 | Komentarze 0

Już od początku chmury coś puszczały, mieszane uczucia jednak popykaliśmy troszkę...

Kategoria Szosa Cube'k, WPKiW, Z Bikerami

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

01:29 h 31.01 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

TRIMP:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cube Attempt

WPKiW z Rafałem

Poniedziałek, 13 września 2010 · dodano: 13.09.2010 | Komentarze 0

Dziś pomimo bólu nogi postanowiłem wyjsć na rower pogoda mnie tak strasznie kusiła i te bóle w mięśniach, musze przyznać że podczas jazdy noga mnie nie boli aż tak jak podczas zwykłego chodzenia, a mniejsza już jakoś się poruszam i mogę jeździc wiec jest zajeFajnie pozostało sie tylko łądnie zgoić :P Dziś dojechałem do Rafała muszę przyznać odbyliśmy szarpaną jazdę... jest mi troche smutno gdyż Rafał zdecydowanie jest ode mnie silniejszy na podjazdach... Dziękuję Rafale za jazdę !!! mój wspaniały pulsometr odmówił posłuszeństwa :( Istebna zapowiada się bez pulsometru...

Kategoria Z Bikerami, WPKiW, Szosa Cube'k

Dane wyjazdu:

11.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

TRIMP:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Giant NRS

WPKiW z nudów z aparatem...

Piątek, 3 września 2010 · dodano: 04.09.2010 | Komentarze 0

Jak w tytule wyjechałem z nudów troszkę pobawić się aparatem, chciałem w zasadzie więcej zdjęć zrobić jednak niespodziewany przyjazd mojej Dziewczyny ściągnął mnie do domu, w zasadzie chciałem sfotografować amfiteatr jednak została rozłożona tam scena :/ ach i osobiście nie podoba mi się odnowiona kopuła...

jedna fotka panoramiczna, trochę prześwietlona ale co tam :P

Pewnie kiedyś z nudów znowu pojadę coś tam po focić...

Kategoria WPKiW

Dane wyjazdu:

47.00 km 0.00 km teren

01:30 h 31.33 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

TRIMP:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cube Attempt

SzoSzowanie po WPKiW

Czwartek, 2 września 2010 · dodano: 02.09.2010 | Komentarze 0

Coś to muszę się przyznać że SzoSzowanie mi nie idzie za dobrze ;( dziwnie dziś jakoś kosmicznie ciężko mi dziś się jeździło... chyba że mam licznik źle ustawiony, ale wątpię... no i pod koniec ten wariujący pulsometr :o jedno jest pewne czas
1 laps 11:14
avgHR 165
MaxHr 191

2 laps 11:15
avgHr162
Max 180

i tak mi się wydaje maks przekłamane te moje staty z pulsem :/ niby kosmiczne staty a przecież nie cisnąłem maksymalnie... coś ta moja Sigma się wykańcza... prędkość też jakaś koślawa 50 :D ach do duszy...

Kategoria Szosa Cube'k, WPKiW

Dane wyjazdu:

22.00 km 0.00 km teren

00:50 h 26.40 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

TRIMP:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cube Attempt

Jazda z nudów

Niedziela, 29 sierpnia 2010 · dodano: 29.08.2010 | Komentarze 0

Dziś miałem ambitniejsze plany, jechać gdzieś w kierunku Pyrzowic jednak pogoda nie pewna i brak dętki oraz dodatkowa demotywacja sprawiły że obróciłem do Centrum i do parku tam jednak DUŻO ludzi zjechałem do Rafała i do domu... MTB ledwie zipie ale zipie to ważne, wszystko śmiga nawet manetka :) teraz tylko wymiana klocków na jakies metaliczne spiekane Adamuso już ma przetestowane pewną firmę więc czas zainwestować... no i wymiana linek pancerzy...

Kategoria Szosa Cube'k, WPKiW

Dane wyjazdu:

32.00 km 0.00 km teren

02:07 h 15.12 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

TRIMP:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Giant NRS

WPKiW z paczką

Środa, 25 sierpnia 2010 · dodano: 27.08.2010 | Komentarze 0

Kategoria WPKiW