Z Adamem i Rafałem

Środa, 21 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 0

cad avg 96/132

Pyrzowice Team'owo

Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0

Cad avg 99/134

Dzięki Chłopaki!

WPKiW z Rafałem | Miszmasz

Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 0

cad avg 94/115

Wstępnie ustawka w niedzielę na wspólne dotlenianie, więcej info później bądź u Adamusa w Bikelog'u. Wstępnie prowokator Adamuso, RafałCSC i Math86

Z Rafałem w kierunku Pyrzowic

Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 2

Dziś wyglądam przez okno, uczucia mieszane szron na autach nie zachęcał do jazdy.
Temperatura na termometrze -3, do tego myśl że dziś musiałbym wyjść na szosę z uwagi na wczorajszą 2 godzinną jazdę na zimówce, którą zniosłem z bólem.
Po dłuższym okresie zastanowienia wskoczyłem w kalesony nogawki 2 bluzy + ocieplacz na nerki i na koniec nasza firmowa żółto-czarna kurtka, no i rękawiczki czepek :) na szczęście wystarczyło chwilami nawet było za ciepło, ale lepiej za ciepło jak za zimno :)

Bardzo się cieszę że wziąłem Szosę bo w innym bądź razie Rafał rozszarpał by mnie dziś na strzępy. Wyjazd bardzo udany, pomimo iż Rafał na górce pod wieżę TV zniszczył mi psychikę wyprzedzając mnie, ale życie! Dzięki za jazdę do następnej!

Niestety brak danych z polara bo szlak go trafił na podjeździe pod Górę Siewierską, czy gdzieś tam w okolicy.

Wieczorem sauna fińska 3x15min

Wspólna jazda

Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 0

Dziś po przebudzeniu wyglądam za okno i ku mojemu zdziwieniu słonko świeci jak się patrzy. Więc krótki telefon do Rafała okazało się że ma zamiar dziś wyjść pokręcić 2 godziny spokojniejszym tempem co z kolei bardzo mi odpowiadało jako że dopiero rozpoczynam swą przygodę z rowerem. Po ustaleniu miejsca i godziny z Rafałem, piszę do Darka i okazało się że właśnie się wybiera na rower.
Dziś wspólnie z Rafałem i Darkiem początkowo trochę popętliliśmy w WPKiW następnie kierunek dolina trzech stawów i do domu, niezmiernie się cieszę że chłopaki dziś jechali spokojnie, bo moje nogi mają dziwne tiki niby mogą niby nie, ale myślę z czasem rozkręcą się - pod warunkiem że będę jeździć...

Dzięki Chłopaki może jutro też coś się uda pokręcić...

Zastanawiam się ostatnio dlaczego mój Polar pokazuję tak kosmiczne ilości spalonych Kalorii :(

Z Rafałem Tlenik 2h

Sobota, 12 listopada 2011 · dodano: 12.11.2011 | Komentarze 0

Ustawka z Rafałem pod wesołym miasteczkiem na 9:00, chwile czekamy - może ktoś dojedzie... po chwili ruszamy z Rafałem początkowo do WPKiW nie chciałem nigdzie dalej wyjeżdżać kiedy to dziś do pracy na popołudnie, tak też Siemianowice, Chorzów był nasz. Same wrażenia z jazdy pozytywne tylko ten chłód i haha poczucie ssania w żołądku przez które zjechałem wcześniej z uwagi na jutrzejszy już kolejny zaplanowany wypad z Rafałem... ustawka pod wesołym miasteczkiem i kierunek Pyrzowice... w planie więcej jak 2 godziny tlenienia...

Szosowanko i Bytomska Masa Krytyczna

Piątek, 26 sierpnia 2011 · dodano: 27.08.2011 | Komentarze 0

Ogarnęła mnie wielka chęć jazdy, udało się ustawić z Raptorem i zrobić jakąś wspólną szosową pętelkę, po czym udaliśmy się na BMK po czym rozjechaliśmy się do domów. Do następnego ! Max i Avg z jazdy z Piotrkiem...

Z Rafałem tu i tu i tam

Sobota, 6 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 2

Prowodyrem całej akcji był RafałCSC, ustawka o 6:00 i ruszamy, przez pierwsze 100km RafałCSC na prowadzeniu każdy pracował na swoje konto, jechaliśmy w znacznych odstępach i chyba nie potrzebnie? mogliśmy pracować wspólnie od samego początku, pewnie zyskalibyśmy trochę na średniej, a przynajmniej nie musielibyśmy na końcówce mocno pracować by utrzymać średnią powyżej 30km/h - udało się idealnie, chodź względem licznika wyszło 30,34km/h, nie istotne na BS'ie też jest ponad 30.

Po 100km zaczęła się współpraca i jechało się dużo lepiej i ciekawiej, przez większość trasy się irytowałem, bo moja jazda polegała na nieustannej zmianie przełożeń z ciężkiego na miękkie non stop, poza momentami gdy byłem z przodu wówczas jechałem swoim rytmem, a tak działo się za sprawą różnic w przełożeniach naszych rowerów z rozmowy wynikło że Rafał ma 42 zęby ja 44, jak wyglądało z kasetą? pewnie też była jakaś różnica rezultat, jazda z rytmem 80-88 zbyt cieżko albo 100/108 zbyt szybko, chodź to dziwne bo na szosie zazwyczaj śmigam rytmem ok 100.

Zostawmy już rytm pedałowania w spokoju jedziemy dalej, bo to naprawde jest traumatyczne przeżycie, moje odczucia z jazdy niezbyt przyjemne może za sprawą wyżej opisaną, albo wcześniejszych wypadów na szosie.

Nasza Trasa;

Dokładny opis trasy u RafałCSC.

Jedna z przyjemniejszych chwil;


To ja czy wyglądam na zadowolonego ? nie zadowolony byłem w WPKiW "U Jacka"


Co by to więcej napisać? o pogodzie było o tym co irytowało było, a o tym co cieszy? no właśnie! cieszy to że udało się przejechać bez żadnych defektów sprzętowych i z zamierzoną średnią , dodatkowo dla mnie jest to nowy życiowy rekord jeżeli chodzi o dystans dzienny dodatkowo o średnią osiągniętą na tym dystansie.

Z pewnością nie będę chciał tego powtórzyć na NRS'ie on się do tego nie nadaje, może na szosie albo na sztywniaku leader fox'e, ale póki co o tym nie myślę, ciesze się i odpoczywam dalej:)

Dzięki Rafał za jazdę! podziękuj żonce i rodzince za przygarniecie i nakarmienie, ciastko smakowało wybornie, jak i herbatka, o makaronie nie muszę wspominać bo ten zawsze smakuje mi wyśmienicie !

Katowice Tour

Środa, 13 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 2

Dane z samego "Katowice Tour" tak to nazwę - bo nie wiem jak się to nazywa, owe spotkanie kolaży które odbywa się w Kato w środy o 18.

Czas Jazdy 1:47
AVG 34,77 km/h
AVG/MaxHR 157/179
AVG/MaxCad 101/126
Przewyższenia 402

Cóż więcej pisać jestem zadowolony że się stawiłem dziś w Kato nigdy czegoś takiego nie przeżyłem nie było chwili bym się nudził, było nas trochę tak na oko myślę ok 35-40 chopa na szosach :) były i znajome twarze bardzo fajnie było wspólnie pokonać tę pętlę, na koniec miłe zaskoczenie nie zdajac sobie sprawy dojechałem w pierwszej grupce do mety ustalonej na skrzyżowaniu stawowej z mikołowską - chyba tam przy empiku :) no i jak zwykle Matkowy brak pierdzielniecia z uda spowodował że finiszowałem jako ostatni czyli 5. Było fajnie chodź przyznać się muszę że wiele nie brakowało a bym nie dojechał w 1 grupce - cóż napisać trzeba że objechałem też dość dużo na kole chodź pod koniec starałem się dawać zmiany. Dzięki Chłopaki za jazdę !!

Jedno Ale CZERWONE ŚWIATŁA :( w większości nie obowiązywały, lecz myślę kwestia czasu - mieliśmy nawet wóz zabezpieczający :) i ta tabliczka z napisem "Go Baby" - chyba :d śmieszne...

Troszku tak nie "skłądniowo opisowo" ale tak już mam :P niestety to wpis w pośpiechu...

Jak będą jakieś fotki to wrzucę :)

Reszta kilometrów to dojazd i takie się szfędanie rozjazdowe po WPKiW

W parku pełna rekreacja i spokój

Poniedziałek, 11 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 0

Bez licznika dystans na oko, no wg km Rafała z którym między innymi miałem przyjemność jeździć... :) czasem takie wylajtowanie się przydaje :)