Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Math86 z miasta Katowice. Mam przejechane 16618.10 kilometrów w tym 1674.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h

Sezon 2011
baton rowerowy bikestats.pl
Sezon 2010
baton rowerowy bikestats.pl
POWERIDE MTB
ENDOMONDO
SCS OSOZ

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Math86.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Z Bikerami

Dystans całkowity:5230.50 km (w terenie 726.00 km; 13.88%)
Czas w ruchu:225:34
Średnia prędkość:22.92 km/h
Maksymalna prędkość:70.00 km/h
Suma podjazdów:15807 m
Maks. tętno maksymalne:188 (97 %)
Maks. tętno średnie:169 (89 %)
Suma kalorii:112556 kcal
Liczba aktywności:80
Średnio na aktywność:65.38 km i 2h 53m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
50.00 km 0.00 km teren
02:01 h 24.79 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
TRIMP:
HR max:159 ( 81%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1183 kcal
Rower:Giant NRS

Miało być Chechło Travel, a był WPKiW

Sobota, 6 marca 2010 · dodano: 06.03.2010 | Komentarze 0

Dziś miałem jechać na Chechło bądź Pyrzowice, lecz był WPKiW z Adamem Darkiem i znajomym Darka.
Kategoria WPKiW, Z Bikerami


Dane wyjazdu:
65.00 km 0.00 km teren
03:20 h 19.50 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
TRIMP:
HR max:160 ( 81%)
HR avg:130 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1811 kcal

Chechło Travel

Niedziela, 21 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0

Dziś po dwu dniowym bieganiu postanowiłem wybrać się na rower zrobić nieco dłuższą trasę niż dotychczas, chodź w planie było dziś bieganie z Adamem. Wraz z Raptorem i Młodym ruszyliśmy w stronę zalewu "Chechło", chłopcy troszkę się ze mną dziś nudzili bowiem jechałem dość wolno w tlenie o czym ich poinformowałem przed rozpoczęciem jazdy. Wyjazd mogę zaliczyć do udanych wycinając ostatnie 20 minut jazdy, a w zasadzie grzęźnięcia w błocie śnieżnym podczas przejazdu przez WPKiW - MASAKRA 4km/h - 8km/h.

3:20
AvgHr 130
MaxHr 160
Kal 1811
Zone 0 …/107 0:27 (9%)
Zone 1 107/136 01:28 (47%)
Zone 2 136/155 01:24 (44%)
Zone 3 155/194 0:01 (0%)
AvgKm/h 21 km/h
MaxKm/h 45 km/h
Km 65 Km
Kategoria Z Bikerami


Dane wyjazdu:
46.00 km 0.00 km teren
02:34 h 17.92 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
TRIMP:-8.0
HR max:152 ( 77%)
HR avg:127 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1504 kcal

WPKiW Samotnie jednak...

Środa, 20 stycznia 2010 · dodano: 20.01.2010 | Komentarze 0

Dziś wybrałem się do WPKiW jak zwykle, warunki były ciężkie nie tylko jezdne ale i temperatura dała o sobie znać, jeżdżąc spotkałem Raptora i Adama wracającego z pracy z Raptorem troszkę pokręciliśmy po parku i tu kolejna niespodzianka spotkaliśmy Rafała, ja już miałem 2,5 godziny jazdy więc zjechałem do domu Raptor z Rafałem kręcili dalej.
Kategoria WPKiW, Z Bikerami


Dane wyjazdu:
42.00 km 0.00 km teren
02:22 h 17.75 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
TRIMP:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

WPKiW z Darkiem

Wtorek, 19 stycznia 2010 · dodano: 19.01.2010 | Komentarze 0

WPKiW z Darkiem i jego Kolegą jutro chyba znowu do mnie dołączą...
Kategoria WPKiW, Z Bikerami


Dane wyjazdu:
46.00 km 0.00 km teren
02:25 h 19.03 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
TRIMP:-2.0
HR max:157 ( 80%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1350 kcal

WPKiW z Adamem

Niedziela, 17 stycznia 2010 · dodano: 17.01.2010 | Komentarze 0

WPKiW z Adamem przez 1:20, dalej kręciłem sam.
Kategoria WPKiW, Z Bikerami


Dane wyjazdu:
49.00 km 0.00 km teren
02:42 h 18.15 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
TRIMP:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

WPKiW z Adamem i Piotrkiem (2:42 + 0:30 trenażer)

Piątek, 15 stycznia 2010 · dodano: 15.01.2010 | Komentarze 3

WPKiW jak to zazwyczaj bywa warunki jezdne dobre często lód kilka poślizgów jednak nikt nie ucierpiał, dziękuję raz kolejny za jazdę Panowie :) wpis z samej jazdy w WPKiW...

Dane wyjazdu:
37.00 km 0.00 km teren
02:02 h 18.20 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
TRIMP:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

WPKiW z Adamem i Piotrkiem

Czwartek, 14 stycznia 2010 · dodano: 14.01.2010 | Komentarze 0

Warunki bardzo dobre, po raz kolejny wykręcone kilometry w miłej atmosferze, dziękuję pozdrawiam ! Niestety moja Sigma odmówiła mi posłuszeństwa :( stąd brak danych z pulsometru.
Kategoria WPKiW, Z Bikerami


Dane wyjazdu:
38.00 km 0.00 km teren
02:40 h 14.25 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
TRIMP:-2.0
HR max:167 ( 85%)
HR avg:124 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1542 kcal

WPKiW z Adamem

Niedziela, 10 stycznia 2010 · dodano: 10.01.2010 | Komentarze 0

Dziś pomyślałem że warto byłoby spróbować pojeździć i nie żałuję że się wybrałem na rower, po małym kłopocie z zimówką (pęknięty łańcuch, raz kolejny). Na szczęście pod koniec treningu już w drodze powrotnej, udałem się jeszcze do Adama który pomógł mi naprawić usterkę, Dziękuję !
Kategoria WPKiW, Z Bikerami


Dane wyjazdu:
28.00 km 0.00 km teren
01:35 h 17.68 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
TRIMP:-2.0
HR max:154 ( 78%)
HR avg:130 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 930 kcal

WPKiW idealne warunki do jazdy

Wtorek, 5 stycznia 2010 · dodano: 05.01.2010 | Komentarze 2

Dziś tak jak od początku roku wyjazd do WPKiW w Chorzowie strasznie lubię jeździć po naszym parku, dziś były idealne warunki do długiej jazdy, śnieg zalegający na drogach był dobrze ubity i jeździło się niemal jak po asfalcie.Jeździłem dziś z Młodym i starym Raptorem, a po niecałym jednym kółku spotkaliśmy Adama i nasz skład powiększył się o jedną osobę, czy CZŁONKA jak kto woli, warunki jakie nam zgotował park i zrządzenie losu spowodowało że był to niewątpliwie najprzyjemniejszy dzień jaki spędziłem na rowerze w tym roku, chciało by się jeszcze jeździć lecz na długa przerwa zmusiła mnie do opuszczenia parku i pozostawienia tam dalej kręcących Wariatów Raptora i Adama. Dziękuję Panowie za jazdę do następnego spotkania, mam nadzieję w tym samym, a może i większym gronie.

P.S
Temperatura dziś nie dokuczała -2
Kategoria WPKiW, Z Bikerami


Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

WPKiW

Poniedziałek, 4 stycznia 2010 · dodano: 04.01.2010 | Komentarze 1

Dzisiaj tak jak wczoraj jeździłem w WPKiW po płaskim, bardzo spokojnie w tlenie. Spotkanie z Adamem narodziło nowe perspektywy treningowe, lecz póki co roweruje spokojnie.
Kategoria WPKiW, Z Bikerami