Kierunek Żar

Czwartek, 11 sierpnia 2011 · dodano: 11.08.2011 | Komentarze 9

Po powrocie z nocnej zmiany położyłem się spać na 6 godzinek po czym wstałem przyszykowałem sobie rowerek, spakowałem niezbędne rzeczy przejrzałem raz jeszcze trasę na google maps i ruszyłem. Ambicje były dużo większe jeżeli chodzi o średnią no ale wyszło jak wyszło :) najważniejsze że udało mi się dojechać na miejsce po mimo licznych pomyłek dzięki którym doszło mi 20km. Pogoda wręcz idealna, gdyby nie wicher, to był mój pierwszy podjazdu na Górę Żar bardzo zróżnicowany podjazd od wypłaszczenia po mocne podjazdy, specjalnie Żar nie przypadł mi do gustu zdecydowanie wolę podjeżdżać pod Salmopol, hmm a może za sprawą braku przełożeń w Sosówce ? neee chodź pierwsza mocniejsza ścianka na podjeździe na Żar i już nie było z czego zrzucać :) tak więc nie podjechałem całego w siodle, czasu też nie sprawdzałem, a szkoda na pewno nie był to dobry wynik :P. Cóż więcej pisać wycieczka udana cel osiągnięty, zaliczyłem pięknego zgona w drodze powrotnej, a już atakował mnie od ok 175km no i poległem na podjeździe pod mikołowską :D zatrzymałem się i wpadłem do sklepu na szczęście mieli surówki tak że sobie zaaplikowałem i po chwili na koło i kierunek Piotrowice do mojej panny która już czekała na mnie z kolacją :)

Szybowce Nad Żar'em;

Katowice Trening Szosowy

Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 04.08.2011 | Komentarze 0

Standardowo ustawka w Katowicach na Stawowej od strony Empika.
Po dojechaniu na miejsce jak zawsze panowała miła atmosfera chodź ku mojemu zdziwieniu była nas garstka ok 20-25 osób, lecz to nie przeszkodziło nam w treningu, nie było lekko bo przecież o to chodzi tym razem nie miałem tyle szczęścia co ostatnio i dojechałem w drugiej grupie, chodź muszę przyznać że czuje się trochę oszukany z uwagi na pomyłkę jaką popełniłem na trasie i przez co nadrobiłem ok 600 metrów od tamtej pory już zbastowałe trochę i jechałem aby dojechać... tak czy inaczej było szybko mocno i dobrze... dzięki za jazdę... Z samego kółka 73km średnia 34,6km/h

Katowice Tour

Środa, 13 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 2

Dane z samego "Katowice Tour" tak to nazwę - bo nie wiem jak się to nazywa, owe spotkanie kolaży które odbywa się w Kato w środy o 18.

Czas Jazdy 1:47
AVG 34,77 km/h
AVG/MaxHR 157/179
AVG/MaxCad 101/126
Przewyższenia 402

Cóż więcej pisać jestem zadowolony że się stawiłem dziś w Kato nigdy czegoś takiego nie przeżyłem nie było chwili bym się nudził, było nas trochę tak na oko myślę ok 35-40 chopa na szosach :) były i znajome twarze bardzo fajnie było wspólnie pokonać tę pętlę, na koniec miłe zaskoczenie nie zdajac sobie sprawy dojechałem w pierwszej grupce do mety ustalonej na skrzyżowaniu stawowej z mikołowską - chyba tam przy empiku :) no i jak zwykle Matkowy brak pierdzielniecia z uda spowodował że finiszowałem jako ostatni czyli 5. Było fajnie chodź przyznać się muszę że wiele nie brakowało a bym nie dojechał w 1 grupce - cóż napisać trzeba że objechałem też dość dużo na kole chodź pod koniec starałem się dawać zmiany. Dzięki Chłopaki za jazdę !!

Jedno Ale CZERWONE ŚWIATŁA :( w większości nie obowiązywały, lecz myślę kwestia czasu - mieliśmy nawet wóz zabezpieczający :) i ta tabliczka z napisem "Go Baby" - chyba :d śmieszne...

Troszku tak nie "skłądniowo opisowo" ale tak już mam :P niestety to wpis w pośpiechu...

Jak będą jakieś fotki to wrzucę :)

Reszta kilometrów to dojazd i takie się szfędanie rozjazdowe po WPKiW

Szosowanie z Raptorem

Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 08.07.2011 | Komentarze 4

Po długiej przerwie, udało się ugadać na wspólną jazdę, wraz z Raptorem w zupełnie innej atmosferze jak ostatnim razem wyruszyliśmy na wspólną przejażdżkę. Jako że nie znam żadnych tras poza pętlami po Pyrzowicach Raptor prowadził tym samym narzucając własne tempo i tak udało nam się wspólnie bez problemów pokonać treningową pętlę Raptora, a co ważne ze średnią ponad 34km/h...

Może się zbiorę w sobie i stawie się w środe zobaczymy...

Dane z przeloty z Raptorem;

Dys Km 63
AVG/MAX Hr 158/175
AVG Km/h 34,26
AVG/MAX cad 95/120

Później krótka objazdówka po sklepach w celu kupna szprychy do NRS'ko bo gdzieś straciłem na Trophy :( no i UTS'ów sobie już nie zrobię z moich mavic'ów przystrzelony rant felgi - pewnie jakiś kamol, ale objedzie spokojnie :) dziś ważyłęm NRS'ko bez licznika i koszyka na bidon waga pokazała poniżej 12kg :) 11,86kg :) na zwykłych kołach jedyne co jest wylajtowane to zaciski do kół na śrubę, a nie szybko-zamykacz. Dziś też zdrapałem napisy z szosuni bo mnie denerwowały takie na wpół zdrapane :(

Z Rafałem Szosowanko w kierunku Częstochowy

Sobota, 4 czerwca 2011 · dodano: 04.06.2011 | Komentarze 6

Tak jak ustaliliśmy zbiórka o 6:00 na skrzyżowaniu Bochińskiego z Gliwicką i stamtąd już kierunek Częstochowa, nie będę opisywać dokładnie miejscowości przez które przejeżdżaliśmy a no bo było ich trochę a z moją pamięcią jest jak jest... Wczesna godzina poranna była doskonała aby rozpocząć jazdę przyjemny chłód i mały ruch na drogach... jechało się całkiem przyjemnie były miejsca gdzie chciało się spać i były tez takie gdzie ogień w udach palił, no ale jak to Matek nie jest doświadczony jeżeli chodzi o jazdę na długie dystanse, no ale doświadczenie dzisiaj zdobyte jest bezcenne i z pewnością przyda się w kolejnej wyprawie. Początkowo jechaliśmy swoje w sporych odstępach tak aby każdy brał wiatr na siebie gdzieś może przez połowę całości trasy jechaliśmy na zmiany, tutaj zmiany pozostawiają sporo do życzenia, niestety znowu brak doświadczenia w jeździe w grupie, ale i tak nie było źle :)
Szosowanie samotnie jest nudne w "grupie" dużo przyjemniejsze. Cóż tu więcej pisać ? to był dobry trening, niestety po zjeździe z Jasnej Góry coś mi trzepało dupą, mhm krzyczę Rafał czekaj ! pierwsza myśl, pewnie coś przylepiło się do opony - haha optymistyczna wersja, niestety okazało się że rozerwała się osnowa w oponie, a ta oczywiście mocno się zdeformowała, szlak to pewnie przez zaliczone z pięknym impetem dziury w drodze do Częstochowy, Rafał mówi że niedaleko jest peron możemy jechać do Kato pociągiem, jednak zdecydowałem się upuścić powietrza z tylnego koła i próbować jechać dalej po 10km zatrzymujemy się na kontrolę, przy okazji fotka :) no i decyzja jednoznaczna tniemy trasę maksymalnie jak się da tak byle dojechać. Tak jedziemy i jedziemy... dupa mi skocze i skocze :/ i myśl byle wytrzymała... w końcu w parku - dotarliśmy na liczniku 180km, w założeniach była 2setka z haczykiem, no to co postanowiłem dokręcić po parku, Rafał na chwilę spoczął w cieniu skuli kolana... jedno kółko, drugie po płaskim i Bam! a raczej PSYT! no pięknie :/ nie udało mi się dokulać do 200km... cóż no to jak w WPKiW to ciśniemy do JACKA i tak mija nam dobrych kilka chwil na pogaduchach, później z buta do domu... cóż czeka mnie zakup opon nie tylko do Górala ale i do Szosy... tym razem chyba nie kupie wycieniowanych opon, tylko jakieś Detonatory albo coś takiego, albo po prostu nauczę się jeździć na Szosie :D bo nie potrafię :P to nie góral ze łyknie każdą dziurę :D no prawie, bo na Polskich drogach wszystko możliwe. Dzięki Rafale za jazdę! było świetnie trzeba kiedyś powtórzyć :)

edit;
Jasna Góra w Częstochowie;


Matek z bułeczka :)

To przez moją turbo fryzurę wyglądam tak zmarnowany :D

Schwalbe Ultremo R...



To już jest koniec :(

Rozjazd WPKiW

Niedziela, 29 maja 2011 · dodano: 29.05.2011 | Komentarze 0

Tu nie ma co się rozwijać, zawitałem do WPKiW na rozjazd, pasowało mi bardzo że jest tyle ludzi nie korciło mnie by się rozpędzać, tak ukulałem ponad 2 pętle, wcześniej oczywiście zawitawszy do Jacka gdzie już większość OSOZ Racing Teame piła regenery, ach Wy :P

Rozjazd WPKiW

Poniedziałek, 16 maja 2011 · dodano: 16.05.2011 | Komentarze 0

WPKiW SzoSzowo... Płaskie pętle dla rozruszania nóżek, później na serwis z NRS'ko... Zobaczyć co to tam się stało z moim "nowym" używanym FOX'em bo po Zabierzowie załączyła mu się blokada skoku, lecz szybko usunąłem tę usterkę. Powodem była woda zmieszana z olejem... Tak to jest gdy ma się słabe uszczelki, a FOXy mają otwartą kąpiel olejową w komorze tłumienia... ale o tym innym razem, gdy zamówię uszczelki i zakupie odpowiedni olej, postaram się wstawić ładny filmik jak prze serwisować FOX'a.

Aktywny Wypoczynek WPKiW

Poniedziałek, 4 kwietnia 2011 · dodano: 04.04.2011 | Komentarze 0

Tygodniowe nocowanie w Manuli, czyli zmiana nocna w tym tygodniu. Dziś wyszedłem rozruszać gnaty do WPKiW spokojnym tempem pykałem sobie płaskie kółka, starając się znajdować wciąż pod strefą. Teraz nie pozostaje nic innego jak odpocząć przed nocą, co za absurd, odpocząć przed nocą... myślę w tym tygodniu wykonać kilka testów, ale to dopiero po skonsultowaniu z moim GURU...

Cube'k Pyrzowice ~148min Tlen

Wtorek, 29 marca 2011 · dodano: 29.03.2011 | Komentarze 0

Wyjazd Pyrzowice i okolice, strasznie polubiłem tę trasę, dziś samotnie śmigałem albowiem chłopaki mieli inne plany treningowe, ja jeszcze troszkę pozamulam do końca tygodnia w tlenie, przerwa i może popracuje nad siłą, reszta na maratonach.

Cube'k WPKiW ~94min Intenstwny Tlen

Piątek, 25 marca 2011 · dodano: 25.03.2011 | Komentarze 2

Dziś przed pracą miałem do dyspozycji tylko 1,5h więc postanowiłem zrobić intensywny tlen, płaskie pętle... teraz pozostało przygotować się do pracy i odpocząć. Trening 1h34min max 158 avg hr 149