Pierwsza 100

Środa, 7 marca 2012 · dodano: 07.03.2012 | Komentarze 0

Porwałem się na tę 100'kę jak Matek z Cube'm na mroźny wiatr, który był dzisiaj zemną przez większość dnia i pomimo kalesonów i nogawek było wyraźnie czuć na kolanach.

Standardowa rundka w kierunku Pyrzowic, to był bardzo dobry trening w tlenie oczywiście i o dziwo nawet mnie tak mocno nie pozamiatało na końcu, gdy dokręcałem spokojnie rozjazdowo do 100 w WPKiW. Chodź lekko wcale nie było.

Start planowo 10:00 wyszło później wychyliłem zaledwie jedną szklankę gorącego cacao i dorzuciłem 3 bcaa i 2 glutamine i hop na Cuba.

W kieszeniach schowane trzy małe batoniki musli a w bidonach to miodzio z cytrynką i wodą, tylko dlaczego to było tak nieznośnie zimne!

Trasę można zobaczyć na moim profilu "endomondo", odnośnik do profilu znajdziecie na moim blogu.

To by było na tyle teraz coś zjeść i chwile odpocząć, a wieczorem najprawdopodobniej dwie kąpiele w saunie fińskiej.