Rowerowy Blog Math'ka

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Math86 z miasta Katowice. Mam przejechane 16618.10 kilometrów w tym 1674.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h

Sezon 2011

Sezon 2010

Tu zobaczysz znajomych Math'ka

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

30-60km

Dystans całkowity:	1576.40 km (w terenie 34.00 km; 2.16%)
Czas w ruchu:	65:18
Średnia prędkość:	24.14 km/h
Maksymalna prędkość:	68.00 km/h
Suma podjazdów:	10055 m
Maks. tętno maksymalne:	178 (94 %)
Maks. tętno średnie:	166 (88 %)
Suma kalorii:	54826 kcal
Liczba aktywności:	38
Średnio na aktywność:	41.48 km i 1h 43m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

54.00 km 0.00 km teren

01:52 h 28.93 km/h:

Maks. pr.:68.00 km/h

TRIMP:8.0

HR max:170 ( 90%)

HR avg:151 ( 80%)

Podjazdy:290 m

Kalorie: 1982 kcal

Rower:Leader Fox

Z blata 112min 5/2 avg82

Środa, 26 lutego 2014 · dodano: 26.02.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km

Dane wyjazdu:

34.00 km 0.00 km teren

01:12 h 28.33 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

TRIMP:6.0

HR max:162 ( 86%)

HR avg:147 ( 78%)

Podjazdy:205 m

Kalorie: 1251 kcal

Rower:Leader Fox

Z blata 72min 4/3 avg81

Czwartek, 20 lutego 2014 · dodano: 20.02.2014 | Komentarze 0

Zdecydowanie lepsze samopoczucie po mocniejszej jeździe niżby po tlenie, może dla tego że krótszy czas... Tlen mnie męczy, po ostatnich przygodach zdecydowałem się zabrać za mocniejszą jazdę, trochę siły trzeba nałapać...

Kategoria 30-60km, WPKiW

Dane wyjazdu:

42.00 km 0.00 km teren

02:04 h 20.32 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

TRIMP:5.0

HR max:164 ( 87%)

HR avg:130 ( 69%)

Podjazdy:305 m

Kalorie: 1739 kcal

Rower:Leader Fox

Tlen 124min 3/3 avg87

Sobota, 15 lutego 2014 · dodano: 16.02.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

02:07 h 23.62 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

TRIMP:2.0

HR max:154 ( 81%)

HR avg:134 ( 71%)

Podjazdy:310 m

Kalorie: 1830 kcal

Rower:Leader Fox

Tlen 127min 3/2 avg88

Czwartek, 13 lutego 2014 · dodano: 13.02.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km, WPKiW

Dane wyjazdu:

43.00 km 0.00 km teren

01:52 h 23.04 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

TRIMP:9.0

HR max:147 ( 78%)

HR avg:129 ( 68%)

Podjazdy:170 m

Kalorie: 1599 kcal

Rower:Leader Fox

Tlen 112min 2/5 avg92

Niedziela, 9 lutego 2014 · dodano: 09.02.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km, WPKiW

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

02:02 h 22.62 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

TRIMP:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:180 m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Tlen 122min 2/4 avg90

Sobota, 8 lutego 2014 · dodano: 08.02.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km, WPKiW

Dane wyjazdu:

37.00 km 0.00 km teren

01:32 h 24.13 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

TRIMP:2.0

HR max:162 ( 86%)

HR avg:136 ( 72%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 1400 kcal

Rower:Leader Fox

Tlen 92min 2/3 avg95

Czwartek, 6 lutego 2014 · dodano: 06.02.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km, WPKiW

Dane wyjazdu:

32.00 km 0.00 km teren

01:22 h 23.41 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

TRIMP:5.0

HR max:144 ( 76%)

HR avg:132 ( 70%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 1174 kcal

Rower:Leader Fox

Tlen 82min 1/5 avg87

Niedziela, 2 lutego 2014 · dodano: 02.02.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km

Dane wyjazdu:

37.00 km 0.00 km teren

01:42 h 21.76 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

TRIMP:6.0

HR max:154 ( 81%)

HR avg:132 ( 70%)

Podjazdy:165 m

Kalorie: 1483 kcal

Rower:Leader Fox

Tlen 102min 1/4 avg86

Sobota, 1 lutego 2014 · dodano: 01.02.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km

Dane wyjazdu:

37.00 km 0.00 km teren

02:11 h 16.95 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

TRIMP:-5.0

HR max:146 ( 77%)

HR avg:125 ( 66%)

Podjazdy:285 m

Kalorie: 1768 kcal

Rower:Leader Fox

Miał być tlen

Czwartek, 23 stycznia 2014 · dodano: 23.01.2014 | Komentarze 0

Błędem było wbicie się w las, jakaś masakra. Następnym razem tylko asfalt tu idzie utrzymać przynajmniej puls...

Kategoria 30-60km