Po swojemu 198min avg89

Niedziela, 2 marca 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 2

Jazda w grupie 158min 3/4 avg88

Niedziela, 16 lutego 2014 · dodano: 16.02.2014 | Komentarze 0

Pierwsza jazda z Rafałem = pierwsza mocniejsza jazda, pierwsze poważne bóle w nogach, pierwsza poważna odcinka i klęska...
Ja pierdziu ale się rozsypałem, po pierwszej godzinie przy zaledwie avg143hr i 30,3km/h, dziwna sprawa bo tętno się strasznie nakręcało i spadać nie chciało hmm sook, dzięki Rafale nie tyle za jazdę co za to że na mnie poczekałeś i byłeś mi światełkiem w tunelu podczas powrotu do domu, nie ma to jak powozić się na kole, chodź i tak nie dawałem rady terror dla moich mięśni teraz nic innego jak odpoczynek...

Z Darkiem po Kochłowiku

Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0

W końcu wyszedłem na rower, po ostatnich problemach ze zdrowiem...

Korba oczywiście stanęła w miejscu po Trophy jednak udało się ją "rozkręcić" i teraz hula :)

Dzięki Darek za jazdę - nie wiedziałem że pod nosem mam takie fajne trasy rowerowe jak i wypasioną hałdę :)

#1 Murowana Goślina AVG91/117 W6

Środa, 1 maja 2013 · dodano: 02.05.2013 | Komentarze 0

No to pierwsze koty za płoty, Murowana już za nami.

Co tu dużo pisać płaski ścig jak to na początku sezonu, trochę ku#widołków i kuwety, jechałem bardzo asekuracyjnie starałem się nie zrywać nie szarpać,jechałem równo i mogłem dać z siebie wszystko.



Na tym ścigu nie zrobiłem nic głupiego - nie poniosły mnie emocje.

Wiele zawdzięczam chłopakom z którymi przejechałem ok 70% trasy, najwięcej dały mi ostatnie 10km przed metą gdzie motywowała mnie grupa, jak to na płaskim przyznać się muszę że powoziłem się na kole i to dość sporo, mój wynik zawdzięczam w dużej mierze chłopakom z Gomola Trans Airco.



Open 49/281 M2 25/74

IC W4 (11)

Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0

Dane na pałe, brak magnesu na kole...

Z Adamem i Rafałem na Lędziny AVG86/120 W4+ (10)

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0

Co tu więcej pisać pierwsza poważna jazda na NRS'ie i muszę przyznać ze całkowicie się odzwyczaiłem od MTB'ka :/ jakoś rozhuśtałem tego klamota i dojechałem na spotkanie z chłopakami i w las... Czas więcej zacząć jeździć na NRS'ie bo GG nie wystartuję na Szosie :D

Dzięki Chłopaki za jazdę, jak to zwykłem ostatnio mówić jestem zajechany jak bąk, cokolwiek to znaczy :D

Prysznic jedzenie i może do Karolci na jakąś zapiekankę z makaronem na uzupełnienie węgli :D

IC W5 AVG91/127 (10) Nowy HRmax - Pana

Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0

Nie można powiedzieć że nie udane IC, chodź pozostaje niepewność co działo by się dalej jednak dziś się nie dowiedziałem skutecznie przyłoiłem w dziurę i złapałem Snake :/ no to pomyślałem klapa... jednak na szczęście jeden z uczestników IC zatrzymał się i pomógł mi - bo oczywiście nie zabrałem ze sobą dętki, to ostatni raz kiedy nic ze sobą nie wożę. Później już jazda w dwójkę na zmiany byle na Mickiewicza. IC zaliczam do udanych pomimo pany przeciągniecie było przednie i pomyśleć że jadąc na kole walnąłem 187hr przy dochodzeniu pierwszej grupy - nie wiem Ci ludzie mają naprawdę dynamit w nogach...

Jednak wychodzę z założenia że zawsze trzeba jeździć z lepszymi od siebie :)

Z betonowego placu IC zjechaliśmy z Wydrą, Barszczem i jeszcze jednym Gomolem spokojnie odwieźć Wydrę później z Barszczem w kierunku domu, wszystkim było po drodze...

Pierwsze IC W5 AVG85/120 (9)

Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 10.04.2013 | Komentarze 0

W pogoni by zdołać stawić się na pierwsze oficjalne IC w tym roku, pogoda dopisała wielu ludzi stwierdziło jak ja "ubrałem się za ciepło" dobrze móc jest tak powiedzieć. Po drodze na plac IC spotykam kolarzy i formujemy małą grupkę, po dojeździe na metę widzę tylko jedną osobę z Teamu Tomek, cholera myślałem że będzie nas więcej cóż... nie będę się rozpisywać jestem zadowolony z siebie chodź nie dałem rady utrzymać się w 1grupie, dojechałem może w 3-4 grupie, początek trochę za mocno i sporo szarpaniny, ciesze się ponieważ miałem sporo kryzysów podczas IC które udało mi się sprawnie przeżyć... Wyjazd treningowy zaliczam do bardzo udanych , coś nowego ładnie wkręcam się na wysokie obroty :) już nie mogę doczekać się następnego :)

Z Chłopakami W4 AVG86/116 (8)

Sobota, 6 kwietnia 2013 · dodano: 06.04.2013 | Komentarze 0

Z Rafałem ulicami W4+ (5) AVG 91/125

Niedziela, 17 marca 2013 · dodano: 17.03.2013 | Komentarze 2