Info
Ten blog rowerowy prowadzi Math86 z miasta Katowice.
Mam przejechane 16618.10 kilometrów w tym 1674.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec16 - 4
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 1
- 2013, Maj6 - 3
- 2013, Kwiecień13 - 5
- 2013, Marzec15 - 6
- 2013, Luty16 - 11
- 2013, Styczeń3 - 2
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 3
- 2012, Maj1 - 1
- 2012, Kwiecień5 - 2
- 2012, Marzec24 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień11 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień11 - 18
- 2011, Lipiec8 - 9
- 2011, Czerwiec13 - 35
- 2011, Maj13 - 8
- 2011, Kwiecień17 - 15
- 2011, Marzec18 - 23
- 2011, Luty22 - 42
- 2011, Styczeń16 - 23
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Wrzesień12 - 18
- 2010, Sierpień18 - 27
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj18 - 18
- 2010, Kwiecień6 - 4
- 2010, Marzec15 - 16
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń19 - 14
Dane wyjazdu:
43.00 km
0.00 km teren
01:52 h
23.04 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
TRIMP:9.0
HR max:147 ( 78%)
HR avg:129 ( 68%)
Podjazdy:170 m
Kalorie: 1599 kcal
Rower:Leader Fox
Tlen 112min 2/5 avg92
Niedziela, 9 lutego 2014 · dodano: 09.02.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
46.00 km
0.00 km teren
02:02 h
22.62 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
TRIMP:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: kcal
Rower:Leader Fox
Tlen 122min 2/4 avg90
Sobota, 8 lutego 2014 · dodano: 08.02.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
37.00 km
0.00 km teren
01:32 h
24.13 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
TRIMP:2.0
HR max:162 ( 86%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: 1400 kcal
Rower:Leader Fox
Tlen 92min 2/3 avg95
Czwartek, 6 lutego 2014 · dodano: 06.02.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max:156 ( 82%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy: 55 m
Kalorie: 435 kcal
Rower:
Bieg 27min Og. 2/2
Środa, 5 lutego 2014 · dodano: 05.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria Bieganie
Dane wyjazdu:
26.00 km
0.00 km teren
01:06 h
23.64 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
TRIMP:2.0
HR max:159 ( 84%)
HR avg:135 ( 71%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 917 kcal
Rower:Leader Fox
Tlen 66min 2/1 avg
Wtorek, 4 lutego 2014 · dodano: 04.02.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
01:22 h
23.41 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
TRIMP:5.0
HR max:144 ( 76%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 1174 kcal
Rower:Leader Fox
Tlen 82min 1/5 avg87
Niedziela, 2 lutego 2014 · dodano: 02.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria 30-60km
Dane wyjazdu:
37.00 km
0.00 km teren
01:42 h
21.76 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
TRIMP:6.0
HR max:154 ( 81%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy:165 m
Kalorie: 1483 kcal
Rower:Leader Fox
Tlen 102min 1/4 avg86
Sobota, 1 lutego 2014 · dodano: 01.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria 30-60km
Dane wyjazdu:
31.00 km
0.00 km teren
01:32 h
20.22 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:-4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:175 m
Kalorie: 1187 kcal
Rower:Leader Fox
Tlen 92min 1/3 avg87
Czwartek, 30 stycznia 2014 · dodano: 30.01.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-30km
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max:142 ( 75%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 428 kcal
Rower:
Bieg 30min 1/2 Og.
Środa, 29 stycznia 2014 · dodano: 29.01.2014 | Komentarze 0
Kategoria Bieganie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max:123 ( 65%)
HR avg:112 ( 59%)
Podjazdy: m
Kalorie: 111 kcal
Rower:Trenażer Tacx
Trenażer 10min 1/2 Og.
Środa, 29 stycznia 2014 · dodano: 29.01.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer