Info
Ten blog rowerowy prowadzi Math86 z miasta Katowice.
Mam przejechane 16618.10 kilometrów w tym 1674.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec16 - 4
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 1
- 2013, Maj6 - 3
- 2013, Kwiecień13 - 5
- 2013, Marzec15 - 6
- 2013, Luty16 - 11
- 2013, Styczeń3 - 2
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 3
- 2012, Maj1 - 1
- 2012, Kwiecień5 - 2
- 2012, Marzec24 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień11 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień11 - 18
- 2011, Lipiec8 - 9
- 2011, Czerwiec13 - 35
- 2011, Maj13 - 8
- 2011, Kwiecień17 - 15
- 2011, Marzec18 - 23
- 2011, Luty22 - 42
- 2011, Styczeń16 - 23
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Wrzesień12 - 18
- 2010, Sierpień18 - 27
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj18 - 18
- 2010, Kwiecień6 - 4
- 2010, Marzec15 - 16
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń19 - 14
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2015
| Dystans całkowity: | 255.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:51 |
| Średnia prędkość: | 23.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1408 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (76 %) |
| Suma kalorii: | 9324 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 31.88 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
18.00 km
0.00 km teren
00:48 h
22.50 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
TRIMP:13.0
HR max:136 ( 72%)
HR avg:113 ( 60%)
Podjazdy: 85 m
Kalorie: 529 kcal
Rower:Cube Attempt
Aktywny wypoczynek
Wtorek, 21 kwietnia 2015 · dodano: 21.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-30km
Dane wyjazdu:
69.00 km
0.00 km teren
02:58 h
23.26 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
TRIMP:11.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:139 ( 73%)
Podjazdy:375 m
Kalorie: 2741 kcal
Rower:Giant NRS
NRS'ko 178min avg87
Poniedziałek, 20 kwietnia 2015 · dodano: 20.04.2015 | Komentarze 0
Porwałem obiad w bidonie x2 - czytaj woda z miodem i uciekłem do lasu przed wiatrem, o 30min za długo... Kategoria 60-90km, Przeciągnięcie
Dane wyjazdu:
26.00 km
0.00 km teren
00:59 h
26.44 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
TRIMP:5.0
HR max:165 ( 87%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 953 kcal
Rower:Leader Fox
Kolejne nocne fiku myku śniegiem w twarz guma avg85
Sobota, 18 kwietnia 2015 · dodano: 18.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-30km
Dane wyjazdu:
26.00 km
0.00 km teren
00:56 h
27.86 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
TRIMP:11.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 905 kcal
Rower:Leader Fox
Kolejne nocne fiku myku i pierwsza guma avg86
Wtorek, 14 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-30km
Dane wyjazdu:
14.00 km
0.00 km teren
00:45 h
18.67 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
TRIMP:19.0
HR max:145 ( 77%)
HR avg:115 ( 61%)
Podjazdy: 75 m
Kalorie: 502 kcal
Rower:Leader Fox
Z Adasiem avg80
Niedziela, 12 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 0
Wczoraj pierwszy test fotelika, a dziś pierwsza poważniejsza przejażdżka. Z Rudy na Piotrowice podrzucić Babci wnuka, tata z powrotem na Rudę po auto... nieco okrężną drogą by trochę rozhuśtać uda bo te skamieniałe, a zarazem z waty :PPóźniej filmik :)
Dane wyjazdu:
35.00 km
0.00 km teren
01:29 h
23.60 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
TRIMP:17.0
HR max:167 ( 88%)
HR avg:144 ( 76%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 1478 kcal
Rower:Leader Fox
Powrót po auto avg89
Niedziela, 12 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-60km
Dane wyjazdu:
40.00 km
0.00 km teren
01:49 h
22.02 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
TRIMP:7.0
HR max:161 ( 85%)
HR avg:119 ( 63%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: 1260 kcal
Rower:Leader Fox
Po lekku, a jednak na oparach avg86
Wtorek, 7 kwietnia 2015 · dodano: 08.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-60km
Dane wyjazdu:
27.00 km
0.00 km teren
01:07 h
24.18 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
TRIMP:2.0
HR max:161 ( 85%)
HR avg:133 ( 70%)
Podjazdy:153 m
Kalorie: 956 kcal
Rower:Leader Fox