Info
Ten blog rowerowy prowadzi Math86 z miasta Katowice.
Mam przejechane 16618.10 kilometrów w tym 1674.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec16 - 4
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 1
- 2013, Maj6 - 3
- 2013, Kwiecień13 - 5
- 2013, Marzec15 - 6
- 2013, Luty16 - 11
- 2013, Styczeń3 - 2
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 3
- 2012, Maj1 - 1
- 2012, Kwiecień5 - 2
- 2012, Marzec24 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień11 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień7 - 3
- 2011, Sierpień11 - 18
- 2011, Lipiec8 - 9
- 2011, Czerwiec13 - 35
- 2011, Maj13 - 8
- 2011, Kwiecień17 - 15
- 2011, Marzec18 - 23
- 2011, Luty22 - 42
- 2011, Styczeń16 - 23
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Wrzesień12 - 18
- 2010, Sierpień18 - 27
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj18 - 18
- 2010, Kwiecień6 - 4
- 2010, Marzec15 - 16
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń19 - 14
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa Cube'k
| Dystans całkowity: | 3832.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 129:05 |
| Średnia prędkość: | 29.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 12719 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (85 %) |
| Suma kalorii: | 77386 kcal |
| Liczba aktywności: | 59 |
| Średnio na aktywność: | 64.95 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
45.00 km
0.00 km teren
01:28 h
30.68 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
TRIMP:2.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy:275 m
Kalorie: 1378 kcal
Rower:Cube Attempt
Z Rafałem Ulicami W3+ (3)
Sobota, 2 marca 2013 · dodano: 02.03.2013 | Komentarze 0
Spontaniczna ustawka na rower, pierwszy raz na szosie... Dzięki Rafał i do jutra... Kategoria 30-60km, RafałSCS, Szosa Cube'k
Dane wyjazdu:
12.00 km
0.00 km teren
00:32 h
22.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Attempt
Do pracy
Piątek, 10 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Do Pracy, Szosa Cube'k
Dane wyjazdu:
10.00 km
0.00 km teren
00:18 h
33.33 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
TRIMP:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Attempt
Nie ma to jak krótka spinka z rana na przebudzenie
Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 09.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa Cube'k
Dane wyjazdu:
13.00 km
0.00 km teren
00:33 h
23.64 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Attempt
Do Pracy pierwszy szlif Szosa>szyna tramwajowa :/
Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 09.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Do Pracy, Szosa Cube'k
Dane wyjazdu:
41.00 km
0.00 km teren
01:20 h
30.75 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
TRIMP:
HR max:173 ( 92%)
HR avg:146 ( 77%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 1323 kcal
Rower:Cube Attempt
WPKiW Piotrowice
Środa, 8 sierpnia 2012 · dodano: 08.08.2012 | Komentarze 0
Dziś troszkę zmęczyć nogi, dużo im nie potrzeba... Cree C2 spisuje się znakomicie mmmmmm nie ma to jak jazda wieczorami :) Kategoria Szosa Cube'k
Dane wyjazdu:
45.00 km
0.00 km teren
01:31 h
29.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Attempt
WPKiW sprawdzić creeC2
Wtorek, 7 sierpnia 2012 · dodano: 08.08.2012 | Komentarze 0
Zakupiłem nową latarkę- lampkę do oświetlania drogi z diodą CREE C2 piękna sprawa, jeżeli by ktoś potrzebował czegoś co naprawdę dobrze świeci proszę się ze mną skontaktować, chętnie zademonstruję w WPKiW po zmroku... Kategoria Szosa Cube'k
Dane wyjazdu:
48.00 km
0.00 km teren
02:10 h
22.15 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
TRIMP:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Attempt
Bez celu popyrkać
Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 08.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa Cube'k
Dane wyjazdu:
83.00 km
0.00 km teren
02:36 h
31.92 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
TRIMP:30.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:161 ( 85%)
Podjazdy:312 m
Kalorie: 2846 kcal
Rower:Cube Attempt
Przepalenie z Arthurem
Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0
Ogólnie dreszcze, ból przepony zawroty głowy czyli totalne przepalenie...Pierwsze rundka maxHR 183 avgHR 163
Powrotna rundka maxHR 178 avgHR 159
Kategoria Szosa Cube'k, Z Bikerami
Dane wyjazdu:
103.00 km
0.00 km teren
03:19 h
31.06 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
TRIMP:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Attempt
Odprowadzić Chłopaków na Trophy
Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0
Dziś dzięki jednemu wolnemu miejscu w Czołgu Grega mogłem wyjechać do Istebnej, powrót rowerem. Dłuższy czas przez który nie jeździłem na rowerze odbił się zdecydowanie w drodze powrotnej... Co więcej pisać ? ciesze się że mogłem zobaczyć i poznać nowych członków naszego teamu poczuć dreszczyk emocji patrząc na start jednego z najmilej przeze mnie wspominanych imprez GG strasznie ubolewam nad tym, że nie mam możliwości w tym sezonie poczuć tego dreszczyku emocji jaki niesie za sobą każdy start na imprezach GG. Fakt drugi, czasem są ważniejsze sprawy niż Pasja.Dziwi mnie spora rozbieżność danych z licznika, a Endomondo możliwe że na chwile zgubiłem zasięg GPS. Podróż odbyła się ciężko jeszcze po powrocie gdy padłem na łóżko jak to zwykle robię po bardzo męczącym dniu jednak dziś ocknąłem się po dwóch godzinach :)
Ogólnie dwa banany na śniadanko, w trasie 0,5 power be + energy gel od Rafała - Dzięki !!! jednak te zasoby pozostały przeze mnie szybko zużyte tak więc mijając kilka razy stoisko z truskawkami i arbuzami nie mogłem się powstrzymać i zjadłem arbuza mmmm pyszny ! na długo nie wystarczyło szybki zjazd do mr Hamburger na zestaw big hamburger + 0,8 pepsi i 1l liptona haha ale miałem liptona bo ręce strasznie nienaturalnie mi drżały przy jedzeniu mhm to chyba przez odwodnienie :/
Kategoria 100-150km, Szosa Cube'k
Dane wyjazdu:
35.00 km
0.00 km teren
01:16 h
27.63 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
TRIMP:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Attempt
Z Rafałem spokojnie
Niedziela, 3 czerwca 2012 · dodano: 03.06.2012 | Komentarze 2
Bardzo przyjemnie było ponownie wsiąść na szosę, jazda na rowerze to jedna z przyjemniejszych chwil jakie miałem przyjemność sobie przypomnieć. Otrzymałem możliwość kontynuacji pracy, tak że po 52godzinach na Śląsku ponownie wyjeżdżam do Świnoujścia, tym razem jednak z rowerem.Dziękuje Rafał za jazdę...
Kategoria Szosa Cube'k, WPKiW, Z Bikerami