Rowerowy Blog Math'ka

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Math86 z miasta Katowice. Mam przejechane 16618.10 kilometrów w tym 1674.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h

Sezon 2011

Sezon 2010

Tu zobaczysz znajomych Math'ka

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

16.00 km 0.00 km teren

00:35 h 27.43 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

TRIMP:26.0

HR max:166 ( 88%)

HR avg:146 ( 77%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 565 kcal

Rower:Leader Fox

3 avg 91

Piątek, 2 czerwca 2017 · dodano: 02.06.2017 | Komentarze 0

Kategoria 0-30km

Dane wyjazdu:

36.00 km 0.00 km teren

01:36 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

TRIMP:26.0

HR max:166 ( 88%)

HR avg:141 ( 75%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 1544 kcal

Rower:Leader Fox

2 avg89

Wtorek, 30 maja 2017 · dodano: 02.06.2017 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km

Dane wyjazdu:

10.00 km 0.00 km teren

00:29 h 20.69 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

TRIMP:25.0

HR max:168 ( 89%)

HR avg:133 ( 70%)

Podjazdy: 45 m

Kalorie: 374 kcal

Rower:Leader Fox

Po długim czasie avg86

Poniedziałek, 29 maja 2017 · dodano: 02.06.2017 | Komentarze 0

Kategoria 0-30km

Dane wyjazdu:

18.00 km 0.00 km teren

00:48 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

TRIMP:13.0

HR max:136 ( 72%)

HR avg:113 ( 60%)

Podjazdy: 85 m

Kalorie: 529 kcal

Rower:Cube Attempt

Aktywny wypoczynek

Wtorek, 21 kwietnia 2015 · dodano: 21.04.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-30km

Dane wyjazdu:

69.00 km 0.00 km teren

02:58 h 23.26 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

TRIMP:11.0

HR max:172 ( 91%)

HR avg:139 ( 73%)

Podjazdy:375 m

Kalorie: 2741 kcal

Rower:Giant NRS

NRS'ko 178min avg87

Poniedziałek, 20 kwietnia 2015 · dodano: 20.04.2015 | Komentarze 0

Porwałem obiad w bidonie x2 - czytaj woda z miodem i uciekłem do lasu przed wiatrem, o 30min za długo...

Kategoria 60-90km, Przeciągnięcie

Dane wyjazdu:

26.00 km 0.00 km teren

00:59 h 26.44 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

TRIMP:5.0

HR max:165 ( 87%)

HR avg:142 ( 75%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 953 kcal

Rower:Leader Fox

Kolejne nocne fiku myku śniegiem w twarz guma avg85

Sobota, 18 kwietnia 2015 · dodano: 18.04.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-30km

Dane wyjazdu:

26.00 km 0.00 km teren

00:56 h 27.86 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

TRIMP:11.0

HR max:166 ( 88%)

HR avg:142 ( 75%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 905 kcal

Rower:Leader Fox

Kolejne nocne fiku myku i pierwsza guma avg86

Wtorek, 14 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-30km

Dane wyjazdu:

14.00 km 0.00 km teren

00:45 h 18.67 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

TRIMP:19.0

HR max:145 ( 77%)

HR avg:115 ( 61%)

Podjazdy: 75 m

Kalorie: 502 kcal

Rower:Leader Fox

Z Adasiem avg80

Niedziela, 12 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 0

Wczoraj pierwszy test fotelika, a dziś pierwsza poważniejsza przejażdżka. Z Rudy na Piotrowice podrzucić Babci wnuka, tata z powrotem na Rudę po auto... nieco okrężną drogą by trochę rozhuśtać uda bo te skamieniałe, a zarazem z waty :P

Później filmik :)

Kategoria 0-30km, Z Synem

Dane wyjazdu:

35.00 km 0.00 km teren

01:29 h 23.60 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

TRIMP:17.0

HR max:167 ( 88%)

HR avg:144 ( 76%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 1478 kcal

Rower:Leader Fox