Rowerowy Blog Math'ka

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Math86 z miasta Katowice. Mam przejechane 16618.10 kilometrów w tym 1674.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h

Sezon 2011

Sezon 2010

Tu zobaczysz znajomych Math'ka

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

108.00 km 0.00 km teren

04:03 h 26.67 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

TRIMP:15.0

HR max:168 ( 89%)

HR avg:135 ( 71%)

Podjazdy:435 m

Kalorie: 3592 kcal

Rower:Leader Fox

Po lesie tlenik, powrót tempo ściema po asfalcie min 243 avg90

Piątek, 4 kwietnia 2014 · dodano: 05.04.2014 | Komentarze 0

Kategoria 100-150km

Dane wyjazdu:

69.00 km 0.00 km teren

02:37 h 26.37 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

TRIMP:15.0

HR max:163 ( 86%)

HR avg:134 ( 71%)

Podjazdy:500 m

Kalorie: 2316 kcal

Rower:Leader Fox

Po lesie tlenik, powrót tempo ściema po asfalcie 157min avg85

Środa, 2 kwietnia 2014 · dodano: 02.04.2014 | Komentarze 0

Jazda trzepakiem po lesie jest strasznaaaa...

Kategoria 60-90km

Dane wyjazdu:

11.00 km 0.00 km teren

00:28 h 23.57 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

TRIMP:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Do pracy

Środa, 2 kwietnia 2014 · dodano: 02.04.2014 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

77.00 km 0.00 km teren

03:15 h 23.69 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

TRIMP:14.0

HR max:158 ( 84%)

HR avg:129 ( 68%)

Podjazdy:545 m

Kalorie: 2762 kcal

Rower:Giant NRS

Tlen z chłopakami Lędziny 195min avg86

Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria 60-90km

Dane wyjazdu:

72.00 km 0.00 km teren

02:57 h 24.41 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

TRIMP:18.0

HR max:171 ( 90%)

HR avg:143 ( 76%)

Podjazdy:600 m

Kalorie: 2936 kcal

Rower:Giant NRS

Takie sobie tam po lesie 177min avg95

Sobota, 29 marca 2014 · dodano: 29.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria 60-90km

Dane wyjazdu:

68.00 km 0.00 km teren

02:34 h 26.49 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

TRIMP:6.0

HR max:166 ( 88%)

HR avg:132 ( 70%)

Podjazdy:305 m

Kalorie: 2169 kcal

Rower:Giant NRS

Wieczorne Fikumiku 154min avg88

Środa, 26 marca 2014 · dodano: 26.03.2014 | Komentarze 0

Najpierw po nowe latarki ładowarkę, kilka plaskaczy po parku, później K-ce Kościuszki Murcki Podlasie tratata i do domu...

Kategoria 60-90km, WPKiW

Dane wyjazdu:

23.00 km 0.00 km teren

00:49 h 28.16 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

TRIMP:3.0

HR max:166 ( 88%)

HR avg:144 ( 76%)

Podjazdy:340 m

Kalorie: 815 kcal

Rower:Giant NRS

Po okolicy podjazdy 49min avg89

Wtorek, 25 marca 2014 · dodano: 25.03.2014 | Komentarze 0

Strasznie zimne powietrze, a ludzie u mnie równie pięknie ul Tunkla zamienili w wędzarnie wiec uciekłem do domu, ale kilka podjazdów poszło...

Kategoria 0-30km

Dane wyjazdu:

34.00 km 0.00 km teren

01:14 h 27.57 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

TRIMP:12.0

HR max:171 ( 90%)

HR avg:134 ( 71%)

Podjazdy:215 m

Kalorie: 1093 kcal

Rower:Giant NRS

FikuMiku po parku 74min avg94

Niedziela, 23 marca 2014 · dodano: 23.03.2014 | Komentarze 2

Kategoria 30-60km, WPKiW

Dane wyjazdu:

78.00 km 0.00 km teren

03:19 h 23.52 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

TRIMP:20.0

HR max:170 ( 90%)

HR avg:140 ( 74%)

Podjazdy:450 m

Kalorie: 3134 kcal

Rower:Giant NRS

Po lasach z Gregiem avg89

Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria 60-90km

Dane wyjazdu:

66.00 km 0.00 km teren

02:15 h 29.33 km/h:

Maks. pr.:61.00 km/h

TRIMP:22.0

HR max:179 ( 95%)

HR avg:158 ( 84%)

Podjazdy:450 m

Kalorie: 2546 kcal

Rower:Cube Attempt

Gorąc i wicher avg--

Piątek, 21 marca 2014 · dodano: 21.03.2014 | Komentarze 0

Z wiatrem, za skuterem... powrót pod wiatr masakra, trochę of road :/

Kategoria 60-90km, Szosa Cube'k